از خواص بی نظیر سه شیره غافل نشوید | بهترین زمان استفاده سه شیره

برای تهیه سه شیره عصاره میوه های توت٬ خرما و انگور را باهم ترکیب کنید و از مخلوط به دست آمده برای سلامتی بدن استفاده کنید. سه شیره بهترین درمان خانگی برای کم خونی است اما این ترکیب خواص دیگری برای سلامت بدن دارد. برای اینکه درباره خاصیت سه شیره و نحوه مصرف آن بیشتر بدانید با ما همراه باشید.

سه شیره چیست

همان‌طور که از نام این محصول می‌توان متوجه شد، سه شیره ترکیبی از شیره سه گیاه است. سه شیره از ترکیب شیره انگور، شیره خرما و شیره توت تولید می‌شود. اگر به خواص سه شیره اشاره‌ای کنیم، باید به  خواص هر کدام از شیره‌ها توجه داشته باشیم که قدرتی معجزه‌آسا به محصول  نهایی می‌دهند.

جلوگیری و درمان کم‌خونی، افزایش توان یادگیری، التیام  بخشی دردهای مفصلی، تقویت قوای سیستم ایمی بدن، رفع خستگی، ضعف و بی‌حسی  همه از خواص سه شیره به شمار می‌روند.

ویتامین و مواد معدنی موجود در 3 شیره: سه شیره دارای ویتامین‌های A، E، C، گروه B است. همچنین مواد معدنی‌ای مانند فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم را در خود دارد.

خواص سه شیره برای سلامت بدن

درمان فقر آهن و درمان کم‌خونی

سه  شیره به دلیل داشتن فولات و آهن در ترکیبات خود، بسیار خون‌ساز است. آهنی  که در ۳ شیره وجود دارد، بسیار بیشتر از قرص آهن جذب بدن می‌شود.

مواد شیمیایی قرص آهن در مدت زمان یک روز از بدن  دفع می‌شود؛ اما آهن موجود در سه شیره به خوبی جذب سلول‌های بدن شده و برای  درمان کم‌خونی زنان باردار و کودکان مفید است.

تقویت قوای جنسی

براساس تحقیقات انجام شده شیره خرما برای تقویت قوای جنسی مفید است. این موضوع در طب سنتی وجود دارد و برای درمان این مشکل از سه شیره استفاده می‌کنند.

تقویت قوای بدن

این  ترکیب جادویی کالری بالایی دارد که می‌تواند انرژی بدن را تامین کند.  تامین انرژی کودکان و افزایش انرژی بزرگسالان که موجب برطرف شدن بی‌حسی و   کرختی آن‌ها می‌شود از خواص سه شیره است.

تقویت حافظه

سه شیره کمک بسیاری برای کنترل و درمان آلزایمر است. وجود آهن و فولات در انجام این کار کمک می‌کند.

مسکن درد

طبع سه شیره گرم است و به همین دلیل قابلیت ضد التهابی مناسبی دارد. در همین راستا برای دردهای مفصلی و آرتروز نقش مسکن را بازی می‌کند.

جلوگیری از پیری

سه شیره خاصیت آب‌رسانی دارد و موجب شادابی و باز شدن منافذ پوست می‌شود که مانع پیری زودرس پوست خواهد شد.

خواب رفتگی و کم خونی

مصرف  میزان معینی از سه شیره باعث جلوگیری از خواب رفتگی دست و پا می‌شود.  همان‌طور که گفته شد، وجود آهن در این ترکیب طلایی باعث درمان کم‌خونی شده و  بعد از آن می‌توانیم بگوییم که سردرد و سرگیجه ناشی از کم‌خونی را درمان  می‌کند. سه شیره به دلیل انرژی بسیار می‌تواند از ضعف و بی‌حالی جلوگیری  ‌کند.

ملین

وجود ویتامین‌های گروه B و داشتن مواد معدنی می‌تواند موجب روان شدن معده شده و یبوست را برطرف کند.

مضرات سه شیره

این محصول دارای انرژی و شیرینی بسیاری است. به همین دلیل افرادی که درگیر بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون،  کلسترول، تری گلیسیرید بالا و همچنین اضافه وزن هستند، نباید مصرف زیادی  داشته باشند. طبیعت این محصول گرم است، در نتیجه افرادی که طبع گرم دارند  نباید از آن زیاد استفاده کنند.