فواید آب زرشک

16 فایده نوشیدن یه لیوان آب زرشک طبیعی که شگفت زده تون می کنه!

۱۹ اسفند ۱۴۰۲ | ۱۰:۰۰

توصیه استفاده از زرشک و آب زرشک برمیگرده به ایام گذشته و از قدیم تا امروز این ماده خوراکی تو درمان خیلی از بیماری‌ ها نقش داره.

لینک کوتاه کپی شد

شاید کمتر کسی را بتوانید پیدا کنید که آب زرشک دوست نداشته باشد! نوشیدن یک لیوان آب زرشک طبیعی با کمی نمک و گلپر می‌تواند روحتان را جلا دهد. در این مطلب از اینفوگیاهی با ما همراه شوید تا شما را با خواص فوق‌ العاده‌ی آب زرشک بیشتر آشنا کنیم.

خواص آب زرشک برای سلامت بدن

آب زرشک

1. آب زرشک برای لاغری و کاهش وزن

مصرف زرشک و آب زرشک سبب افزایش چربی سوزی می شود بنابراین لاغری و کاهش وزن را در پی دارد.

2. آب زرشک برای تنظیم قند خون

اگر می خواهید سطح قند خون شما کاهش یابد آب زرشک را همراه با گیاه خارمریم مصرف کنید تا مانند انسولین عمل کرده و سطح قندخون را کنترل نماید.

3. آب زرشک برای جلوگیری از ابتلا به دیابت

آب زرشک به کنترل قند خون کمک می کند و برای جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار مناسب است اما مصرف همزمان داروهای خاص کاهش سطح قند خون با آب زرشک اختلال ایجاد می کند.

4. آب زرشک برای تنظیم فشار خون

نوشیدن آب زرشک بدون نمک سبب پایین آمدن فشار خون و رفع غلظت خون می شود. اگر آب زرشک را با نمک مصرف کنید سبب بالا رفتن فشار خون می شود و برای افراد دارای فشار خون پایین مناسب است .

5. آب زرشک برای شستشوی کبد و کلیه

مصرف آب زرشک به تغذیه ی کبد کمک می کند و موجب انجام درست عملکردهای کبد می شود همچنین آب زرشک کبد و کلیه را شستشو می دهد.

6. آب زرشک برای درمان بیماری های قلبی عروقی

آب زرشک نوعی ترکیبی فعال به نام بربامین دارد که با تنظیم غلظت یون های کلسیم باعث محافظت از قلب در برابر آسیب ها و صدمات به بافت قلب می شود . تنظیم این یون های کلسیم از بروز سکته جلوگیری می کند.

7. کاهش علایم بیماری سل

آب زرشک دارای خواص ضد باکتریایی است. مصرف روزانه یک فنجان آب زرشک علائم بیماری سل را کاهش می دهد.

8. آب زرشک برای تقویت سلامت ذهنی و مغزی

بربامین موجود در آب زرشک سبب از بین رفتن خطر اکسیداسیون در زیست مولکول های مغز می شود و از کار افتادگی مولکول های حافظه جلوگیری می کند.

9. آب زرشک برای درمان اسهال

آب زرشک دارای ویژگی های قابض کنندگی است که می توانید ازبا مصرف آن از فواید بی نظیر آن در درمان اسهال بهره مند شوید.

10. درمان بیماری صرع

باربرین موجود در زرشک برای درمان بیماری تشنج موثر است و صرع را بهبود می بخشد.

11. داروی ضد روماتیسم

آب زرشک دارای خاصیت ضدروماتیسمی بوده و این بیماری را درمان می کند.

12. آب زرشک موثر در ترک اعتیاد

آلکالوئید بربرین موجود در آب زرشک می تواند اعتیاد به تریاک را درمان و برطرف می کند.

13. آب زرشک برای درمان سیاتیک یا درد پایین کمر

ترکیبات موجود در آب زرشک به عنوان دارویی موثر در کاهش کمردرد شناخته می شوند و سیاتیک یا درد پایین کمررا درمان می کنند.

14. آب زرشک برای مبارزه با عفونت

آب زرشک کارایی سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و برای درمان انواع عفونت ها مانند عفونت مجاری ادراری،عفونتهای قارچی دستگاه تناسلی زنان و عفونت های دستگاه گوارش مفید است.