کاسنی بخور و کم خونی رو ناک اوت کن !

همه قسمت‌های گیاه کاسنی، از جمله برگ‌ها و ریشه آن قابل استفاده هستند و خواص بسیار زیادی دارند. کاسنی یکی از گیاهان دارویی با خصوصیات ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و با مقدار قابل توجهی آهن است که ممکن است در درمان کم خونی (آنمی) مفید باشد. خواص و نحوه مصرف کاسنی برای کم خونی را در ادامه می خوانید. 

خواص کاسنی برای درمان کم خونی 

در زیر تعدادی از خواص کاسنی برای درمان کم خونی ذکر شده است :

 حاوی آهن 

کاسنی حاوی مقدار قابل توجهی آهن است که به جذب آهن از روده کمک کرده و به کاهش کم خونی کمک می‌کند.

حاوی ویتامین C 

ویتامین C موجود در کاسنی می‌تواند به جذب آهن از روده کمک کند و به درمان کم خونی کمک کند.

خواص آنتی‌اکسیدانی 

مواد آنتی‌اکسیدانی موجود در کاسنی می‌توانند با از بین بردن رادیکال‌های آزاد و حفظ سلول‌های سالم، به جلوگیری از تخریب سلول‌های خونی کمک کنند.

 بازسازی سلول‌های خونی 

کاسنی می‌تواند به تولید سلول‌های خونی در بدن افزوده و به درمان کم خونی کمک کند.

بیشتر بخوانید:همه چیز درباره کاسنی و خواص باورنکردنی آن

خواص ضد التهابی 

برخی از نوع‌های کم خونی نیاز به التهاب برای رشد دارند. خواص ضد التهابی کاسنی می‌تواند به کاهش این التهاب‌ها کمک کند و به درمان کم خونی کمک کند. 

نکته: پیش از استفاده از هر گونه داروی گیاهی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. 

نحوه مصرف کاسنی برای کم خونی

• آهن اسید فولیک موجود در کاسنی برای برطرف کردن کم خونی بسیار مفید است، به همین دلیل توصیه می شود افرادی که دارای این مشکل هستند روزانه به مقدار توصیه شده توسط کارشناسان، از این عرق گیاهی مصرف کنند تا در نهایت باعث رفع کم خونی گردد.

• مخلوط آب کاسنی، کرفس و جعفری برای کسانی که از کم خونی رنج می برند مفید است.