آشنایی با خواص ثعلب برای سلامت بدن + طبع

ثعلب از گیاهان دارویی با طبع گرم و خشک است که به دو صورت موضعی و خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارویی را استفاده کنید تا از خاصیت های بی نظیر آن مانند رفع کم خونی و یبوست و همچنین درمان مشکلات عصبی بهره مند شوید. اینفوگیاهی ضمن معرفی ثعلب از مهم ترین خاصیت های درمانی آن می گوید.

ثعلب چیست؟

ثعلب با نام علمی Orchis mascula گیاهی چند ساله و پایا است. برگ های این درخت سبز و پهن است، برگی های بالایی آن دارای لکه هایی به رنگ قهوه ای است و برگ های تحتانیش دارای نوک تیز و باریک است.گل های این گیاه خوشه ای و به رنگ سفید یا صورتی است که خطوط و نقاط بنفش و ارغوانی دارد. این گیاه پیاز دارد که مورد استفاده قرار می گیرد. معمولآ از پیاز آن بعد از خشک و پودر کردن برای بستنی سازی استفاده می شود. زیرا این ریشه دارای مواد نشاسته ای است. رنگ پوسته خارجی ریشه آن صورتی و داخل آن سفید است. طعم‌ آن‌ کمی‌ شیرین‌، لزج‌ و کمی‌ تند است‌. محل رویش این گیاه در باغ ها و بیشه ها است. زمان گل دهی آن از اواخر ماه فروردین تا اواخر ماه خرداد است.

ترکیبات شیمیایی ثعلب

ثعلب دارای مقدار زیادی لعاب، نشاسته و آلبومین است. این ماده حاوی هیدرات کربن، قند، موسیلاژ مشابه باسورین‌، مواد پروتئیدی‌، آمیدون‌ تغییر داده شده و در آردی که از فکول غده که به نام ثعلب است، مقدار زیادی مواد لعابی‌ که موسیلاژ نام دارد و ماده ای شبیه صمغ عربی مواد رنگی و نشاسته و مقدار اندکی املاح معدنی و مقدار ناچیزی اسانس یافت می شود که بعد از فرایند خشک شدن به شکل کومارین در می آید.

طبع ثعلب

این گیاه طبع گرم و تری دارد.

نحوه مصرف ثعلب

روش استفاده از این گیاه به دو روش خوراکی و موضعی است. این گیاه به سبب لعابی که دارد به عنوان طعم دهنده در آشپزی و جهت تهیه انواع دسر ها مانند پودینگ، بستنی و مربا و شیر موز استفاده می شود. هم چنین از این پودر برای تهیه دمنوش و چای و انواع نوشیدنی های داغ استفاده می کنند. روش ساده مصرف پودر ثعلب این است که آن را در شیر یا آب گرم مخلوط کنید و میل کنید.

در روش موضعی برای درمان ریزش مو استفاده می کنند، برای این منظور عصاره این گیاه را با پودر گل سرخ و روغن زیتون مخلوط کنید و روی سر خود بمالید. اجازه دهید این مخلوط حدود ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند و بعد آن را بشویید.در کشور ترکیه این ماده را با شکر، دارچین و شیر داغ مصرف می کنند که بسیار پر طرفدار است و به آن سالپ (Salep) می گویند.

خواص ثعلب برای سلامت بدن

درمان مشکلات گوارشی

ثعلب با داشتن مواد موکوس‌مانند به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی شناخته می‌شود. این گیاه می‌تواند سوزش سر دل، نفخ شکم و سوء هاضمه را تسکین دهد. علاوه بر این، ثعلب به ویژه در کودکان برای درمان اسهال مفید است. استفاده منظم از این گیاه می‌تواند عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد و از بروز مشکلات مزمن گوارشی جلوگیری کند.

جلوگیری از ریزش مو

ثعلب دارای مواد مغذی فراوانی است که در طب سنتی برای درمان ریزش مو و تقویت فولیکول‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. ماسک ثعلب، شامل ترکیب ثعلب با روغن زیتون و گل سرخ، می‌تواند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کند. استفاده منظم از این ماسک، پس از 15 دقیقه شستشو با آب و شامپو، نتایج مطلوبی را نشان می‌دهد.

جوان‌سازی پوست صورت

ثعلب به دلیل توانایی در بازسازی سلول‌های پوستی، می‌تواند به سفت‌تر شدن پوست و کاهش چین و چروک کمک کند. این گیاه با تحریک کلاژن‌سازی، فرایند جوان‌سازی پوست را تسریع می‌کند و پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر به ارمغان می‌آورد. استفاده منظم از محصولات حاوی ثعلب می‌تواند به بهبود ظاهر کلی پوست کمک کند

درمان آکنه و جوش صورت

ثعلب در طب سنتی به عنوان یک درمان موثر برای بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند آکنه و جوش صورت شناخته شده است. این گیاه با خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی خود می‌تواند به کاهش التهابات پوستی و بهبود ظاهر جوش‌ها کمک کند. استفاده منظم از ماسک‌ها و کرم‌های حاوی ثعلب می‌تواند پوست شما را صاف و بدون آکنه نگه دارد.

 درمان فلج عصب صورت

فلج عصب صورتی یا لقوه یک بیماری است که در آن عصب چهره‌ای فلج می‌شود. ثعلب به عنوان یک درمان طبیعی، می‌تواند به کاهش علائم این نوع فلج کمک کند. مصرف دم‌کرده ثعلب به طور منظم می‌تواند تاثیرات مثبتی بر روی عصب‌های صورت داشته باشد و به بازگشت توانایی‌های حرکتی صورت کمک کند.

درمان ورم کلیه و مثانه

عفونت کلیه و ورم مثانه از بیماری‌های شایع ادراری هستند که اغلب از مثانه شروع شده و به کلیه‌ها منتقل می‌شوند. ثعلب با خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی خود می‌تواند به درمان این عفونت‌ها و کاهش ورم کلیه و مثانه کمک کند. مصرف منظم دم‌کرده ثعلب می‌تواند به بهبود سریع‌تر این بیماری‌ها کمک کند.

 درمان کم‌خونی

کم‌خونی به دلیل کاهش تعداد هموگلوبین در خون رخ می‌دهد و عمدتاً ناشی از کمبود آهن است. دم‌کرده ثعلب با داشتن خواص مغذی می‌تواند به افزایش سطح هموگلوبین و بهبود علائم کم‌خونی کمک کند. مصرف منظم این دم‌کرده، به ویژه در افرادی که دچار کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود.

رفع یبوست

یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که باعث سفت شدن مدفوع و سختی در دفع می‌شود. عصاره ثعلب با ترکیب شدن با شیر گرم، یک ترکیب موثر برای درمان یبوست است. این ترکیب می‌تواند حرکت روده‌ها را روان‌تر کرده و به تسهیل فرآیند دفع کمک کند. مصرف این نوشیدنی به طور منظم می‌تواند به بهبود وضعیت گوارشی و رفع یبوست کمک کند.

 درمان دردهای عصبی

ثعلب به عنوان یک تونیک اعصاب شناخته می‌شود که می‌تواند به درمان دردهای عصبی کمک کند. این گیاه با کاهش استرس روی اعصاب بدن، به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند و دردهای ناشی از فشار عصبی را تسکین می‌دهد. استفاده منظم از دم‌کرده یا پودر ثعلب می‌تواند در کاهش علائم مرتبط با دردهای عصبی موثر باشد.

تقویت سیستم ایمنی

ثعلب با داشتن خواص ضد میکروبی قوی، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این گیاه با کاهش خطر ابتلا به سرفه و سرماخوردگی، به بهبود سلامتی کلی بدن کمک می‌کند. مصرف منظم ثعلب به صورت دم‌کرده یا پودر در غذاها، می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های شایع فصلی کمک کند

درمان رعشه

رعشه یا لرزش بدن که شامل تحرکات اضافی بدن به دلیل انقباض و انبساط پی در پی عضلات است، می‌تواند با استفاده از ثعلب درمان شود. این گیاه به عنوان یک تسکین‌دهنده طبیعی، می‌تواند به کاهش علائم رعشه و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک کند.

درمان اسهال

ثعلب دارای ترکیبات لعابی مانندی است که در بهبود حرکت روده‌ها موثر است. این خاصیت، ثعلب را به یکی از روش‌های درمانی طبیعی برای رفع اسهال، به ویژه در کودکان تبدیل کرده است. مصرف دم‌کرده یا پودر ثعلب می‌تواند به تنظیم حرکت روده‌ها و بهبود سریع‌تر اسهال کمک کند.

مصرف ثعلب در کودکان

در گذشته برای تقویت رشد کودکان، از ثعلب در شیر استفاده می‌کردند. این گیاه به دلیل داشتن مواد مغذی، برای سلامت و رشد کودکان بسیار موثر است. استفاده از ثعلب به صورت پودر در شیر یا غذاهای دیگر می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی کودکان کمک کند.

عوارض مصرف ثعلب

مصرف به اندازه این ماده هیچ گونه عوارض جانبی ندارد. ولی اگر بیش از اندازه استفاده شود، تارهای صوتی را از کار می‌اندازد. مصرف بیش از حد آن می‌ تواند منجر به تشدید عفونت ‌های دهانه رحم شود.

افرادی که به بیماری وریکوسل مبتلا هستند، باید از آن کمتر مصرف کنند. افرادی که گرم مزاج هستند باید با احتیاط از آن مصزف کنند چون ممکن است عوارضی مانند ضعف دستگاه گوارش و دستگاه عصبی داشته باشد.

به یاد داشته باشید که محصولات طبیعی همیشه لزوما بی ‌خطر نیستند و دوز، روش مصرف و تداخل آن ‌ها با دیگر مواد غذایی و داروها بسیار حائز اهمیت است. چنانچه به بیماری مبتلا هستید یا در شرایط خاصی به سر می ‌برید، حتما پیش از مصرف روزانه گیاهان دارویی با پزشک خود مشورت کنید.