هلیله سیاه مصرف کنید اگر می خواهید برای تقویت چشم هایتان قدمی بردارید و یا از بیماری های مربوط به بینایی در سن های…
بهترین روش مصرف سیاه دانه، استفاده آن با پنیر و در وعده صبحانه است که در ادامه از دلیل این روش مصرف توضیح دادیم.
اگر خانم ها زودتر از موعد یائسگی را تجربه کنند یعنی دچار یائسگی زودرس شدند. این شرایط ممکن است برای خانم های 40 یا 35…
از بذر ریحان استفاده کنید تا استرس را فراری داده و یبوست را درمان کنید. برای اینکه درباره دانه ریحان بیشتر بدانید…
ارده با کنجد سیاه بخورید تا انرژی بدنتان حفظ شده و از بیماری هایی مانند فشار خون و مشکلات قلبی دور بمانید. طرز تهیه را…
کنجد سیاه از دانه های پرخاصیت است که نسبت به کنجد سفید فواید بیشتری دارد. برای اینکه آنتی اکسیدان به بدن تزریق کنید می…
اکثر افراد سویا را جایگزین گوشت می کنند تا از یک منبع پروتئینی تغذیه کنند اما مصرف این دانه برای برخی افراد توصیه نمی…
اگر در رژیم غذایی هستید و قصد دارید سرعت چربی سوزی و کاهش وزن را بیشتر کنید از تخم گشنیز استفاده کنید. دلایل و نحوه…
روغن به دانه را برای پوست صورت استفاده کنید تا پوست صاف و بدون جوش های زیر پوستی داشته باشید. نحوه مصرف این روغن گیاهی…
کنجد از دانه هایی است که طب سنتی مصرف آن را توصیه می کند. مهم ترین خاصیت این دانه درمان فقر آهن است. در ادامه دیگر…
مصرف سیاه دانه برای سلامت رحم و عفونت واژن بسیار مفید می باشد به همین دلیل طب سنتی به خانم ها مصرف سیاه دانه توصیه می…
کم کاری تیروئید از بیماری هایی است که باعث افزایش وزن و یبوست شدید می شود. در رژیم غذایی کم کاری تیروئید می توانید از…