برای درمان کم خونی می توانید در کنار دارو از مکمل های طبیعی نیز استفاده کنید. پسته، چغندر و جینسینگ مکمل های عالی…
برای کنترل سطح کلسترول، باید سبک زندگی خود را عوض کنید که شامل تغییرات رژیم غذایی، ورزش یوگا، تکنیک های تنفسی و مکمل…
