دانستنی های شگفت انگیز درباره هلو و خواص آن + طبع و ارزش غذایی

هلو از خوشمزه ترین و بهترین میوه های فصل تابستان است. این میوه با طبع سرد از اواخر خرداد در بازار موجود شده و شما با مصرف آن مقادیر زیادی از ویتامین های مختلف، فسفر و پتاسیم را جذب می کنید. هلو خاصیت زیادی برای مشکلات معده داشته و با خوردن آن؛ کاهش وزن سالمی را تجربه خواهید کرد. در ادامه از خواص هلو برای سلامت بدن بیشتر می خوانید.

مشخصات و تاریخچه هلو

هلو از زمان‌ های قدیم در چین وجود داشته و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است. درخت هلو، درختی زیبا و پرشاخه به بلندی تقریبا پنج متر می باشد. برگ‌ های آن بیضی‌ شکل و دراز و دارای کناره‌ های اره ‎‌ای است. هلو دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن می باشد، از جمله خواص این میوه می توان به درمان کلسترول بالا، چاقی، سرطان، بیماری های دستگاه عصبی انسان و استاز خون اشاره کرد.

این میوه باعث می شود تا پوست شما سالم بماند و سیستم عصبی شما تقویت شده و استخوان ها و دندان های شما تقویت شود. هلو دارای خواص ضد پیری نیز می باشد و باعث سم زدایی بدن می شود. هلو دارای آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که در دوران حاملگی بسیار مفید است.

طبع هلو

هلو در طب سنتی از مواد غذایی با مزاج سرد و تر است که سردی و تری آن از نوع شفتالو بیشتر بوده و رطوبت دهنده و نرم کننده‌ی شکم است. اگر از این میوه به شکل صحیح استفاده شود، مانع از بروز یبوست می‌شود و معمولا از برگه‌ها یا هلوی خشک شده برای پیشگیری و درمان یبوست استفاده می‌کنند.

1. هلو ملین است و باعث تسکین تشنگی می‌ شود.

2. برگ درخت هلو را برای بیماری صرع و سنگینی گوش، پوست درخت هلو را برای رفع بوی بد دهان بکار می‌ برند.

3. هلو در افرادی که گرم مزاج هستند، باعث تقویت نیروی‌ جنسی می‌ شود.

4. برای تمیز کردن کیسه صفرا، آب هلوی رسیده را بگیرید و بگذارید ته‌ نشین شود. صبح آب روی آن‌ را بردارید، با شکر شیرین کنید و بنوشید.

5. برای کشتن کرم کدو و کرم معده، برگ یا شکوفه‌ درخت هلو را دم کنید؛ با شکر شیرین کنید و نصف لیوان از آن‌ را بنوشید.

6. روغن مغز هسته‌ هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است.

7. مغز هسته‌ هلو مسهل است و خون را تصفیه می‌ کند.

8. مغز هسته‌ هلو برای رماتیسم مفید است. (مغز هسته‌ی هلو سمی است و مصرف مداوم آن موجب مسمومیت می‌شود، از این جهت برای معالجه امراض، فقط مقدار کمی هسته هلو مصرف می‎شود.)

9. برای رفع بیماری‌ های مجاری ادرار، سنگ کلیه و ورم مثانه، جوشانده‌ برگ‌ های درخت هلو را تهیه کنید و یک فنجان در روز بنوشید.

10. برای مداوای زخم‌ های سرطانی و زخم‌ های دردناک، پماد برگ تازه هلو را روی آنها قرار دهید.

11. جوشانده‌ پوست درخت هلو، تب بر و ضدکرم است.

12. خوردن هلو سموم بدن را خارج می‌ سازد.

13. برای کاهش وزن، هلو بخورید.

14. کسانی که زخم معده دارند و یا مبتلا به ورم معده و یا روده هستند، باید با شکم خالی هلو بخورند.

بیشتر بخوانید: نکات خوردن هلو برای خانم های باردار

هلو، تقویت کننده دستگاه گوارش، اشتها آور، ‌درمان کننده یبوست است. دم‌ کرده گل و برگ هلو نیز، یبوست را برطرف و انگل ­‌های روده را دفع می­‌ نماید.

شربت شکوفه‌ هلو، یک مسهل خوب برای اطفال می‌ باشد. برای تهیه‌ این شربت، مقدار صد گرم شکوفه‌ خشک هلو را در یک و نیم لیتر آب مقطر جوشیده بریزید و بگذارید شش ساعت دم بکشد. سپس آن را با فشار صاف کنید و بگذارید ته نشین شود. آب روی آن را بردارید و صد‌ گرم قند به آن اضافه کنید. این شربت بوی بادام تلخ دارد و مقدار مصرف آن چهل گرم است.

هلو، تقویت کننده دستگاه تنفس و التیام دهنده اختلالات تنفسی است. دم‌ کرده گل هلو مخلوط با عسل، سینه درد، سرفه، برونشیت و سیاه‌ سرفه را درمان می ­‌نماید.

بیشتر بخوانید:بستنی هلو؛ خوشمزه و رژیمی که مزه عسل میده!

هلو، تقویت کننده پوست و مو و برطرف کننده اختلالات پوستی، خارش و حساسیت است؛ هلو را له کنید و روی پوست بمالید، برای رفع التهاب و خارش پوست مفید است. برای برطرف کردن زخم‌ هایی که در بدن اطفال و پشت گوش آنها به وجود می‌ آید، هسته‌ هلو را در آتش بیندازید تا بسوزد، سپس مغز هسته را در‌آورید، له کنید و بر محل زخم بمالید.

بهترین ماسک زیبایی را می ‎توانید از هلو تهیه کنید. برای طراوت و شادابی پوست، هلو را پوست بکنید، له کنید و روی پوست صورت قرار دهید و بگذارید مدت بیست دقیقه بماند، سپس صورت را با آب معدنی بشویید. سبب لطافت و درخشندگی پوست می ­شود.

هلو، تقویت‌ کننده دستگاه اعصاب، آرام بخش و خواب آور است. ضماد مغز هسته هلو یا برگ هلو، تسکین دهنده درد های عصبی، عضلانی و مفصلی است.

هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. اینگونه افراد باید هلو را با عسل و با زنجبیل بخورند. هضم هلو برای بعضی از اشخاص سخت است و نفخ ایجاد می‌ کند. برای این که هلو نفخ به وجود نیاورد، باید آن را دست کم نیم ساعت قبل از غذا خورد.