برای خوش طعم کردن سالاد سیب زمینی و شوید می توانید از کالباس نیز استفاده کنید. اینفوگیاهی شیوه تهیه را در ادامه آموزش…
سالاد رژیمی
-
سالاد سیب زمینی و شوید و کالباس | طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید -
فواید جوانه گندم | مضرات جوانه گندم | طریقه مصرف جوانه گندماز خواص جوانه گندم می توان به پیشگیری از دیابت و همچنین داشتن بارداری سالم اشاره کرد. دیگر خواص جوانه گندم و ارزش…
-
سالاد تخم مرغ رژیمی | سالاد رژیمی با تخم مرغ آبپزسالاد تخم مرغ نوعی سالاد رژیمی و پرتئینی است که می تواند انتخاب سالمی برای شام سبک باشد. در ادامه شیوه تهیه این مدل…
-
سالاد بادمجان و عدس | طرز تهیه سالاد بادمجان با سسسالاد بادمجان و عدس یک انتخاب سالم و رژیمی است که در کنار سس مخصوص سرو می شود. شیوه تهیه این سالاد را در ادامه می…
-
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی رژیمی | سالاد لوبیا چیتی و سیب زمینیسالاد لوبیا چیتی یک انتخاب سالم و با پروتئین زیاد است که برای وعده غذایی سبک می توانی تهیه کنید. اینفوگیاهی شیوه تهیه…
-
سالاد مرغ و کاهو | نحوه تهیه سالاد مرغ و کاهوسالاد از بهترین گزینه ها برای افرادیه که رژیم دارن و دوست دارن تغذیه سالمی داشته باشند. در این مطلب روش تهیه سالاد مرغ…
-
سالاد برای گیاهخواران | روش تهیه سالاد برای گیاهخواراننحوه تهیه ۶ مورد از بهترین سالادها برای گیاهخواران را در این مطلب آموزش داده ایم تا خیلی سریع یک وعده غذایی مناسب…
-
غذا با سبزیجات جزء مواد غذایی هستند که برای سلامتی ما حائز اهمیت می باشند و می توانید این سبزیجات را در قالب میوه یا…
-
در سالادهای رژیمی بدلیل وجود مواد مغذی، داشتن کالری کمتر و سلامت مواد غذایی می توان آن یک میان وعده ی کامل یا یک غذای…
-
با شنیدن نام سالاد بسیاری از ما به یاد رژیم لاغری و کاهش وزن می افتیم. چگونه می توان از یک سالاد رژیمی چربی سوز برای…
-
یک سالاد رژیمی و سالم از سبزیجات تازه و انواع میوه ها، دانه های روغنی، گوشت و تخم مرغ برای تامین پروتئین و آهن بدن…