بادام هندی مقادیر زیادی از روی، امگا ۳ و ویتامین های لازم برای بهبود شرایط اسپرم را دارد. در ادامه به طور جزئی از…
بادام هندی مقادیر زیادی از روی، امگا ۳ و ویتامین های لازم برای بهبود شرایط اسپرم را دارد. در ادامه به طور جزئی از…
عرقیات گیاهی مانند عرق ریحان و یا عرق رازیانه با افزایش اسپرم و رفع مشکلات جنسی برای درمان زود انزالی موثر هستند. با…
سیگار کشیدن در کاهش میل جنسی بسیار موثر بوده و باعث اختلال در عملکرد میل جنسی می شود. در ادامه از علل تاثیرات منفی…
خوراکی بعد از رابطه جنسی برای تامین انرژی بدن مفید است و پیشنهاد می شود از برخی میوه ها مانند سیب و یا آجیل ها استفاده…
نوشیدن آب بعد از رابطه جنسی برای بدن فواید و مضراتی دارد. زوجین با خواندن این مطلب درباره زمان درست نوشیدن آب برای…
هلو به دلیل داشتن مقادیر زیادی از ویتامین ث برای مردان بسیار مفید بوده و در افزایش سطح اسپرم مفید است. در ادامه درباره…
افت قند خون ممکن است بعد از رابطه زناشویی رخ بدهد و دلایلی مانند کاهش میل جنسی پایین و یا عفونت ها را داشته باشد. در…
حفظ سلامت جنسی نیز به مراقبت های زیاد و داشتن عادت های سالم دارد تا بتوانید از جسم خود محافظت کنید. در ادامه کارهایی…
نداشتن رابطه زناشویی برای زن و شوهر امکان ابتلا به سرطان و بیماری قلبی را افزایش داده و باعث بروز مشکلات خوابیدن می…
تکرر ادرار بعد از رابطه جنسی عللی مانند التهاب و بیماری های مراقبتی دارد که با مصرف آب زیاد و یا برخی راهکارهای خانگی…
ویتامین ها در بدن اگر به اندازه مورد نیاز تامین باشند؛ زنان و مردان دچار کمبود میل جنسی نمی شوند. در ادامه ویتامین ها…
کمر درد بعد از رابطه جنسی طبیعی است و خطرناک نمی باشد اما اگر در رابطه اختلال ایجاد کند باید دلایل آن بررسی شود. در…
مصرف پیاز بهترین راهکار برای جلوگیری از زود انزالی است. این خوراکی باعث ترشح تستوسترون شده و زود انزالی را درمان می…
هندوانه با داشتن آنتی اکسیدان و سیترولین برای سلامت جنسی به خصوص میان آقایان خواص زیادی دارد. در ادامه از خاصیت های…
پسته برای بهبود کیفیت روابط جنسی بسیار موثر است. به دلیل تقویت اسپرم و رفع مشکلات نعوظ توصیه می شود آقایان پسته بیشتر…