عرق بادرنجبویه طبع گرمی دارد و برای بهبود عملکرد مغز و همچنین تنظیم خواب مفید می باشد. دیگر خاصیت های عرق بادرنجبویه…
لیست میوه های انرژی زا شامل توت فرنگی، موز و هندوانه و ... می شوند. این میوه ها نسبت به سایر مقادیر بیشتری از انرژی را…
گل ماهور که برخی آن را با نام خرگوشک می شناسند برای رفع تب و از بین بردن کرم روده مفید می باشد. با خواص و طریقه مصرف…
نوعی از فلافل که مختص افراد گیاهخوار است؛ از ترکیب نخود و هویج تهیه می شود. اینفوگیاهی در ادامه شیوه تهیه این مدل…
انبه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد به همین دلیل برای سلامت جنسی مردان و جلوگیری از مشکلات پروستات مفید می…
میوه‌ها و سبزی‌ها اگر به صورت خام مصرف شوند، سرشار از کلسیم هستند. در ادامه روش های جذب کلسیم برای گیاه خواران را می…
اسموتی هلو را با عسل و بدون شکر تهیه کنید تا نوشیدنی خنک و خوشمزه را نوش جان کنید. اینفوگیاهی طرز تهیه اسموتی هلو بدون…
برگ سیر حاوی آهن و ویتامین می باشد، سلامت قلب را تضمین کرده و از فشار خون پیشگیری می کند. تمامی خاصیت های برگ سیر را…
از مهم ترین کارهایی که برای سلامتی تون میتونین انجام بدین جایگزین کردن خوراکی طبیعی به جای قند هست برای همینم اینجا…
در رژیم اتکینز کربوهیدرات را در چهار مرحله برنامه ریزی شده کمکرده تا کاهش وزن سالمی را تجربه کنید. در ادامه اینفوگیاهی…
از نظر علمی میزان پروتئینی که بدن از کالری های دریافتی در سه وعده غذایی جذب می کند؛ حدودا سی درصد است. در ادامه…
بستنی طالبی را اگر از طرفداران این میوه هستید به روشی که اینفوگیاهی آموزش می دهد تهیه کنید تا نوعی دسر رژیمی خوشمزه…