روغن اسطوخودوس به جلوگیری از ریزش مو و رفع شوره سر کمک می کند. ادامه مطلب را خوانده تا با خاصیت های بی نظیر روغن…
دسر ماست و توت فرنگی را می توانید ساده و یا با ترکیب دیگر میوه ها ترکیب و نوش جان کنید. شیوه تهیه را در ادامه می…
از مهمترین خواص ترب میتوان به دفع سنگ های صفراوی، بهبود نقرس و رماتیسم اشاره کرد. با خواندن ادامه مطلب با این سبزی…
بلوبری از میوه های تابستانی است که برای حفظ سلامت مغز و کنترل فشار خون مناسب است. دیگر خاصیت های بلوبری را در ادامه می…
کاهو از صیفی جاتی است که با داشتن ویتامین های لازم برای رفع استرس و زیاد کردن آرامش برای خواب خوب مفید است. اصلی ترین…
با خواص گل نیلوفر آبی قلب را تقویت کرده و سرفه های آزار دهنده را آرام کنید. ادامه این مطلب را بخوانید تا با خاصیت های…
شربت زرد آلو را با این روش با آبلیمو و زعفران تهیه و نوش جان کنید تا نوشیدنی مناسب فصل داشته باشید.
سالاد بادمجان و عدس یک انتخاب سالم و رژیمی است که در کنار سس مخصوص سرو می شود. شیوه تهیه این سالاد را در ادامه می…
بامیه به دلیل داشتن ویتامین، پتاسیم و خواص ضد التهابی برای رفع درد زانو مفید است. در ادامه از فواید بامیه برای زانو…
شلیل به دلیل داشتن انواع ویتامین و آنتی اکسیدان خاصیت ضد التهاب و ضد پیری پوست را دارد. در ادامه از خواص شلیل و طریقه…
تغییر رنگ دندان در صورت کمبود ویتامین های گروه ب و یا ویتامین آ رخ می دهد. ویتامین های مورد نیاز دندان و منابع تغذیه…
رژیم جنرال موتورز به دلیل تنها مصرف میوه و سبزیجات در هفت روز تاثیرات زیادی بر کاهش وزن دارد. در ادامه با این رژیم…