با خواص خوشبو ترین روغن گیاهی آشنا شو! | روغن بهار نارنج و فواید آن

بهار نارنج با تمام عطر خوشی که دارد خواص بی نظیری برای سلامت بدن دارد. این گیاه می تواند به عنوان دمنوش بهار نارنج و یا عرق گیاهی مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین از دیگر کاربرد های بهار نارنج مصرف روغن آن است که برای کاهش وزن و درمان معده درد موثر است. دیگر خواص روغن بهار نارنج را در ادامه می خوانید.

فواید روغن بهار نارنج

درمان مشکلات پوستی

مصرف روغن بهارنارنج در خصوص درمان بسیاری از مشکلات پوستی با خاصیت ضد عفونی کننده، ضد باکتریایی و ضد قارچ آن اثبات شده است. همچنین در درمان سلولیت مورد استفاده قرار می گیرد زیرا این ماده برای عادی سازی قسمت های آسیب دیده و تحریک پوستی نیز مفید است.

این روغن به درمان آکنه و پیشگیری از علائم پیری شهرت دارد. ماساژ مخلوط 2 قطره روغن بهارنارنج با روغن نارگیل به منطقه آسیب دیده، خاصیت ضد قارچی دارد و سبب بهبود عفونت قارچی (مانند پای ورزشکار) می شود.

روغن بهارنارنج با خاصیت ضد عفونی کننده طبیعی در پاکسازی آکنه، زخم ها، پسوریازیس، اگزما و برخی دیگر از مشکلات پوستی به شما کمک می کند. بدین منظور 2 قطره روغن بهارنارنج را با روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا به کرم ها و لوسیون های مراقبت از پوست خود اضافه کنید و برای اثرات سریعتر روزی یک بار روی قسمت های آسیب دیده ماساژ دهید تا زمانی که مشکل برطرف شود.

بیشتر بخوانید:بهار نارنج رو چجوری بخوریم تا لاغر شیم؟

کمک به تقویت معده و هضم غذا

بیش از هزاران سال است که بهارنارنج در دنیای طب مکمل برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ شکم، سوء هاضمه، یبوست، هضم غذا، کاهش اشتها و درمان تهوع استفاده می شود.

ماساژ معده با 2 قطره روغن بهارنارنج مخلوط شده با روغن کنجد می تواند به شما در پیشرفت کل فرآیند هضم کمک کند. همچنین می توانید 2 قطره از این روغن را به وان حمام خود اضافه کنید و درون آن استراحت کنید تا به اختلالات گوارشی کمک کند.

کمک به کاهش وزن

تحقیقات بیشمار اثربخشی روغن بهارنارنج را در درمان چاقی ثابت کرده است. نتایج یک تحقیق جدید در مورد ایمنی بهارنارنج حاکی از آن است که استفاده از این روغن گیاهی بسیار بی خطر و بدون عوارض جانبی است و به طور گسترده در مدیریت وزن، کاهش وزن و در محصولاتی که باعث ارتقاء عملکرد ورزشی می شوند، استفاده می شود.

برای تقویت سوخت و ساز بدن و کاهش جذب انرژی می توانید بدن خود را با 2 تا 3 قطره روغن بهارنارنج مخلوط شده با روغن نارگیل ماساژ داده و یا 3 قطره از این روغن را به وان حمام خود اضافه کنید.

کاهش استرس

روغن بهارنارنج دارای رایحه ای بسیار مشابه با پرتقال های تازه است. استنشاق رایحه پرانرژی و زنده کننده این روغن به خصوص در ساعات اولیه روز نوید یک جو آرام و آرامش کامل را در ذهن شما القا می کند. به همین دلیل است که علم آیورودیک استفاده از این روغن را در حین تمرین مدیتیشن به شما پیشنهاد می دهد. 1 قطره روغن بهارنارنج را به دستگاه خوشبو کننده هوا اضافه کنید و مراقبه عمیق خود را شروع کنید. همچنین می توانید 1 قطره از این روغن را به دستمال خود یا نقاط نبض خود اضافه کنید و آن را استنشاق کنید و لذت ببرید.

بیشتر بخوانید:فواید درمانی عرق بهارنارنج

دیگر خواص روغن بهار نارنج

همچنین می توانید از روغن بهارنارنج نیز در درمان سندرم خستگی مزمن، زخم روده، کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی، اختلالات خواب، درد مفاصل، درد عضلانی، سرماخوردگی و برخی دیگر از مشکلات کبد و مثانه استفاده کرد. همچنین در ساخت صابون، مواد تمیز کننده، ضد عفونی کننده، مواد آرایشی، عطر، داروسازی ادکلن و برخی دیگر از پاک کننده های خانگی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده معطر دهنده تجاری در غذاها و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد.

    توجه داشته باشید که زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند بهتر است از مصرف آن خودداری کنند.