با مهم ترین خواص دارویی گیاه دم شیر آشنا شو + نحوه مصرف

دم شیر از گیاهان دارویی پرخاصیت است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. این گیاهی از قدیم الایام در طب سنتی یونان و اروپا مورد استفاده قرار می گرفته و برای رفع مشکلات التهابی، زخم ها، آسم و همچنین پیشگیری از سرطان کاربرد داشته است. در مصرف این گیاه محبوب اما خطرناک بهتر است حتما با پزشک طب سنتی مشورت کنید. خواص و گیاهشناسی دم شیر را اینفوگیاهی توضیج می دهد.

گیاه دم شیر چیست؟

گیاه دم شیر گیاهی دارویی و معطر ( البته به معنای بوی خوش نیست، این گیاه برخلاف بقیه ی نعناها بوی نامطبوع و طعم تلخی دارد) و یک گونه از تیره نعناعیان است. دم شیر یکی از قدیمی ترین گیاهان مورد استفاده بشر است.

این گیاه با نام های دم  شیر قلبی، فراسیون القلب، ذنب الاسد و گندنای دشتی نیز شناخته می شوند. نام لاتین آن  Motherwort و نام علمی آن Leonurus cardiaca که در زبان یونانی به معنای دم شیر است. این گیاه از خانواده Lamiaceae می باشد.

در طب سنتی ایران و هند و یونان قدیم از گیاه دم شیر قلبی برای رفع ناراحتی های فیزیکی و احساسی قلب نظیر تپش قلب و دپرسیون استفاده می کردند. در چین قدیم شهرت گیاه دم شیر قلبی مربوط به آثار آن برای عمر دراز بوده است. در اروپا ابتدا در روزگاران کهن از این گیاه به عنوان داروی دامپزشکی و برای درمان بیماری های گاوها استفاده می شده است.

در قرن شانزدهم این گیاه به عنوان دارویی برای بیماری های گاوها استفاده می کرده و در عین حال از همان زمان از این گیاه برای رفع نارسایی های قلبی انسان نیز استفاده می کردند.

ترکیبات شیمیایی گیاه دم شیر

گیاه دم شیر حاوی ترکیبات گیاهی متعدد با خواص آنتی اکسیدانی، از جمله فلاونوئیدها، اسید مالیک، اسید اولئیک، استرول ها، تری ترپن ها ( مانند اسید اورسولیک)، آلکالوئیدهای لئونورین (ترکیب های ایرویدوئیدی مشابه آنچه در ریشه سنبل الطیب وجود دارد) و استاپیدرین و تانن ها است.

خواص گیاه دم شیر

•     ضد اسپاسم.

•     ضد فشار خون.

•     دیورتیک (پیشاب‌زا و ادرارآور).

•     درمان تپش قلب.

•     درمان بیماری های قلبی عروقی.

•     جلوگیری از لخته شدن خون در داخل رگ ها.

•     تعریق را افزایش می دهد و عرق را خوشبو می کند.

•     ضد تشنج.

•     خلط آور.

•     مقوی.

•     اشتها آور.

•     به سبب وجود تانن‌ در سر شاخه‌های‌ گل‌دار یک‌ قابض‌ خوب‌ است به همین دلیل در درمان اسهال مورد استفاده قرار می‌گیرد.

•     درمان ناراحتی‌های عصبی.

•     درمان میگرن.

•     از بین برنده استرس، اضطراب و افسردگی.

•     درمان آسم.

•     استعمال خارجی دم کرده بر روی زخم‌ها (کمپرس) باعث سرعت بهبود آن ها می شود.

•     درمان صرع.

•     از داروهای قاعده آور است.

•     برای افزایش ترشحات عادت ماهیانه زنان و کمک به خروج مواد داخل رحم پس از وضع حمل مفید است.

•     خطر ابتلا به خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش دهد.

•     جلوگیری کننده از سرطاناست. آنتی اکسیدان های موجود در دم شیر قادر هستند تا فعالیت رادیکال‌های آزاد را کاهش دهند.

•     قاعده آور و تسکین دهنده قاعدگی‌های دردناک است و از آن می توان به جای داروهای شیمایی یا هورمونی استفاده کرد.  برای تسریع و تحریک زایمان و خروج نوزاد استفاده می شود.

•     از عفونت های رحمی پیشگیری می کند.

•     درمان کننده بی‌خوابی. مصرف یک فنجان چای دم شیر می‌تواند ذهن را آرام کند و به همین روش به شما در خوابیدن کمک کند.

•     دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده به دلیل مقادیر بالای لونورین موجود در آن.

•     علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، اختلالات خواب، تغییرات روحی و خشکی واژن را کاهش می دهد.

طریقه مصرف گیاه دم شیر

•     عمدتا به صورت چای، عصاره و کپسول استفاده می شود.  یک چای را می توان با دم کردن یک تا دو قاشق چایخوری گیاه خشک در هر فنجان آب جوش تهیه کرد. 10 دقیقه دم کنید.

•     چای گیاه دم شیر طعم تلخی دارد به همین دلیل بهتر است آن را با عسل، زنجبیل، لیمو، شکر یا سایر طعم های قوی ترکیب کنیم تا طعم بهتری پیدا کند.

•     برای تهیه دم کرده آن از سرشاخه گل دار و برگ آن به مقدار 40 -50 گرم در یک لیتر آب جوش دم کرده و استفاده می کنند.

عوارض و موارد منع مصرف گیاه دم شیر

•     مصرف زیاد گیاه دم شیر باعث اسهال، خونریزی رحم و درد معده می شود.

•     با توجه به اینکه گیاه دم شیر پتانسیل تاثیرگذاری بر ضربان و ریتم قلب را دارد، افرادی که از داروهای ضربان قلب مانند مسدود کننده های بتا استفاده می کنند و افراد مبتلا به فشار خون پایین باید قبل از استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.

•     این گیاه با وارفارین رقیق‌کننده خون تداخل دارد و نباید توسط افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند استفاده شود.

•     به علت تحریک و منقبض کردن ماهیچه های رحمی، به زنان باردار  توصیه می‌شود که از مصرف گیاه دم شیر پرهیز کنند.

•     اگر خونریزی‌های قاعدگی شدید باشد نباید از این گیاه استفاده کرد.

•     افرادی که قصد انجام عمل جراحی را دارند، از مصرف آن در عرض دو هفته پس از عمل خودداری کنند.

•     مادران شیرده از مصرف این گیاه خودداری کن