امروزه روش های بسیاری برای کاهش چربی خون وجود دارد و مصرف سبزیجات و گیاهان مختلف به طور کلی به افزایش سلامت بدن و کاهش…
در طب سنتی به تفصیل در مورد فواید به دانه برای سرفه صحبت شده است. نوشیدنی حاصل از به دانه یکی از قدیمی ترین نوشیدنی…
با پیروی از رژیم گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم شده و به درمان…
خواص آب کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشارخون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می ب…
اگر پزشک برای شما داروهای کاهش دهنده کلسترول تجویز کرده باشد شما نیاز به تغییر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بیشتری دارید.
بیماری کبد چرب همانطور که از نامش پیداست در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد می شود. مصرف سبزیجات جهت جلوگیری از ساخته شدن…
همه ما برای سفید کردن دندان ها، به دنبال راهکار و روش هایی هستیم که به ما نشان دهند چگونه دندان های خود را سفید کنیم.
نمک منبع مواد معدنی است، که در دوزهای اندک، به بدن در حفظ تعادل الکترولیت ها و دیگر فرآیند های مهم حافظ سلامت انسان…
مصرف میوه، سبزیجات، عدس و بادام در دوران قاعدگی میتواند گرفتگی عضلات، نوسانات خلقی، حالت تهوع و نفخ را بهبود بخشد.
خوردن غذاهای نا مناسب در طول دوره قاعدگی می تواند بیش از آن چه فکر کنید مضر باشد. خوب است در این ایام بیش از گذشته به…
نوشیدن دمنوش های گیاهی در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف …
عوامل مختلفی مانند استرس، تیروئید، کاهش وزن و... ممکن است در نظم سیکل قاعدگی مشکل ایجاد کنند. مصرف زنجبیل، دارچین و…