با اطلاع داشتن از طبع حبوبات و غلات و همچنین خواص دارویی آن ها؛ انتخاب آسان تری برای مصرفشان خواهید داشت.
از خواص جوانه گندم می توان به پیشگیری از دیابت و همچنین داشتن بارداری سالم اشاره کرد. دیگر خواص جوانه گندم و ارزش…
کینوا نوعی سوپرفود است که فواید متنوعی برای سلامتی بدن دارد. از مهمترین خواص کینوا میتوان کاهش وزن و دفع سنگ کلیه…
درباره خواص هل می توان به رفع سکسکه، درمان آسم و همچنین کنترل دیابت اشاره کرد. در ادامه از فواید هل و گیاه شناسی این…
شاید تاکنون خبر‌های ضد و نقیض زیادی درمورد مضرات و فواید خوردن مغز هسته زردآلو شنیده باشید. اما آیا خوردن مغز هسته…
از فواید عدس می توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشارخون و درمان دیابت اشاره کرد. همچنین عدس از مواد غذایی خون ساز…
بادام هندی مقادیر زیادی از روی، امگا ۳ و ویتامین های لازم برای بهبود شرایط اسپرم را دارد. در ادامه به طور جزئی از…
سویا به دلیل داشتن مواد معدنی مفید برای پوست؛ خاصیت مرطوب کنندگی و جلوگیری از پیری زودرس پوست را دارد. در ادامه از…
بادام زمینی خاصیت ضد استرسی داشته و تولید تستوسترون در بدن می کند به همین دلیل برای درمان زود انزالی آقایان مفید می…
در این مطلب با طبع دانه های مختلف و مصلحات آن آشنا می شوید. برای مصرف سالم تر مغزیجات این مطلب را بخوانید.
تخمه آفتابگردان حاوی فیبر زیاد بوده و آنتی اکسیدان دارد به همین دلیل برای مشکلات معده و رفع رفلاکس معده مفید می باشد.…
عدس و غذاهای حاوی آن اگر شب ها مصرف شوند به خواب آرام کمک می کنند اما در صورتیکه زیاد استفاده شوند باعث آشفتگی خواب می…
