کدو سبز مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان و ویتامین ها را داشته و برای چربی خون و کبد چرب مفید می باشد. دیگر خاصیت های کدو…
سیر حاوی منیزیم و ترکیب گوگردی آلیسین است که برای سلامت بدن و داشتن خواب آرام مناسب است. در ادامه از خاصیت سیر برای…
بادمجان به کاهش خطر سرطان پروستات کمک کرده و باعث بهبود عمکرد جنسی مردان می شود. خواص بادمجان برای مردان را در ادامه…
مصرف بامیه با همه خاصیت هایی که دارد به کسانی که مشکلات کلیوی دارند و یا نگران سطح قند خون هستند؛ توصیه نمی شود. در…
آقایان فلفل بخورید تا کاهش وزن را زودتر تجربه کرده و میزان سلامت باروری را افزایش دهید. در ادامه از مهم ترین خواص فلفل…
کاهو فیبر دارد و شاید این مهم ترین دلیل استفاده از این صیفی برای کاهش وزن باشد. در ادامه از تاثیرات و نحوه مصرف کاهو…
بامیه به دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی و ویتامین های مفید برای مفاصل؛ می تواند یکی از انتخاب های خوب برای کنترل دیسک کمر…
پیاز در رنگ های متفاوتی وجود دارد که هر رنگ آن خاصیت و کاربرد مختص به خود را دارد اما پیاز قرمز مفید تر بوده و خواص…
ترکیب کدو و ماست را افراد برای لاغر شدن نوش جان می کنند؛ اما این ترکیب برای برخی افراد مخصوصا کسانی که مشکلات گوارشی…
تربچه سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان است به همین دلیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان مفید می باشد. دیگر دلایل…
مصرف پیاز بهترین راهکار برای جلوگیری از زود انزالی است. این خوراکی باعث ترشح تستوسترون شده و زود انزالی را درمان می…
هویج بتاکاروتن و ویتامین A دارد که از مهم ترین علل مصرف این صیفی قبل از خواب هستند. در ادامه روش و دلایل خوردن هویج…
