خربزه یک میوه آبدار و شیرین است که تقریبا همه افراد به آن علاقه دارند و بدلیل خواصی که دارد در زمینه های دارویی…
آلبالو خشک خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که از سلامت قلب حمایت کرده و التهاب را کاهش می دهد.
شاه توت میوه ای مغذی و تصفیه کننده خون است و قند شاه توت برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.زیاده روی در مصرف آن باعث…
توت سفید میوه ای است که جزء گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می شود. این داروی گیاهی میوه ای بومی در شمال کشور چین اس…
آناناس بسیار کم کالری است اما مواد مغذی زیادی دارد. خواص آناناس و ترکیبات آن کمک به هضم غذا، و تسریع در بهبودی بعد از…
عناب میوه ی گرد و کوچکی است که سرشار از ویتامین، مواد معدنی، و فیبر است که به دلیل داشتن کالری کم، یک میان وعده ی عالی…
در این مقاله اثرات خوردن موز بر کاهش وزن یا به عبارت دیگر لاغری بررسی شده است.
رژیم میوه خواری یکی از سالم ترین رژیم ها و دارای مقادیر فراوانی مواد معدنی و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن می باشند.
میوه ی انار منبع خوبی از ویتامین های گروه B، C،K است و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، فسفر و روی دارد.
سرکه سیب دارای خواص مختلفی از جمله اثرات ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است و در آشپزی و پزشکی استفاده میشود.در ادامه مطلب…
