سالاد یک پیش غذا، یا بعد از غذای اصلی بعنوان یک وعده مجزا مصرف می شود. در سالاد رژیمی باید...
بیشتر بخوانیداضافه کردن فیبر به رژیم غذایی کاری دشوار است و به دغدغه ای مهم برای افرادی که به فکر سلامت...
بیشتر بخوانیدرژیم غذایی که هنگام داشتن کلسترول بالا به شما توصیه می شود، شامل غذاهایی خواهد بود که به افزایش کلسترول...
بیشتر بخوانیدیک مادهی معدنی غنی مانند مس باید بخشی از رژیم غذایی روزانه ما باشد. مس به حفظ سلامت استخوان ها،...
بیشتر بخوانیدرژیم غذایی مناسب برای افزایش قد و داشتن فعالیت مناسب روزانه موجب افزایش قد کودک می شود که تاثیر آن...
بیشتر بخوانیدتفکر پشتِ رژیم غذایی بر اساس گروه خونی ساده است. دقیقا مانند ژنها که روی وزن بدن تاثیر دارند. گروه...
بیشتر بخوانیدبرخی از برند های گرانولا برای کاهش وزن مناسب نیستند، زیرا محتوای آنها می تواند به طور جدی سطح قند...
بیشتر بخوانیداز دیگر خواص سرکه سیب می توان به تاثیر آن در کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد که در نتیجه...
بیشتر بخوانیدمصرف مواد غذایی مانند نوشیدنی های انرژی زا و برخی از خوراکی ها نظیر قند ها و کربوهیدرات ها، سطح...
بیشتر بخوانیدموز دارای شاخص قند خون کم تا متوسط است. محتوای قند و اثرات بالا برنده قند خون با رسیده تر...
بیشتر بخوانید© 2021سایت اینفوگیاهی - طراحی سایت شرکت فناوری اطلاعات پندار.
© 2021سایت اینفوگیاهی - طراحی سایت شرکت فناوری اطلاعات پندار.