سویا تنها غذای گیاهی است که تمام 8 اسید آمینه ضروری را دارا است و منبع فیبر، آهن، کلسیم، روی و ویتامین های گروه B می…
حبوبات
-
فواید سویا خشک -
ویتامین انرژی دهنده | خوراکی انرژی زا | ویتامین رفع خستگیویتامین ها و مواد غذایی انرژی زا که خستگی را هم رفع میکنند موضوع مقاله ایست که در اینجا به آن پرداخته ایم با ما همراه …
-
طبع غلات در طب سنتیبا اطلاع داشتن از طبع حبوبات و غلات و همچنین خواص دارویی آن ها؛ انتخاب آسان تری برای مصرفشان خواهید داشت.
-
رژیم حبوبات | لاغری با رژیم حبوباتلاغری با رژیم حبوبات به دلیل داشتن فیبر زیاد این دسته از مواد غذایی و افزایش احساس سیری در آن ها توصیه می شود. در…
-
فواید و عوارض مصرف عدساز فواید عدس می توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشارخون و درمان دیابت اشاره کرد. همچنین عدس از مواد غذایی خون ساز…
-
خواص لپه در طب سنتیاگر می خواهید همیشه پر انرژی باشید و سالم بمانند لپه بخورید. اینفوگیاهی بهترین خواص لپه و طبع آن را به شما می گوید.
-
برای رفع خواب آلودگی چی بخوریمخواب آلودگی و خمیازه های پی در پی از مشکلات اصلی اکثر آدم ها در فصل بهار است. در این مطلب چند راه حل برای مبارزه با…
-
علائم خطرناک پروستات | برای درمان پروستات چی بخوریمپروستات نوعی غده در بدن مردان است که علائم بیماری آن خاموش هستند پس بهتر است با استفاده از سبک زندگی سالم از احتمال…
-
روش استفاده از لوبیا سفید در غذاهالوبیا سفید از خانواده حبوبات است که سرشار از مواد مغذی است. در این مطلب با خواص لوبیا سفید آشنا خواهید شد.
-
معرفی دانه های سرشار از پروتئین گیاهیدر این مقاله 10 مورد از منابع خوب پروتئین گیاهی را معرفی کرده و در مورد چگونگی اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی شما…
-
خواص ماش در طب سنتی، طبع و فواید ماش برای پوست و مو از جمله مواردیست که در این مقاله از اینفوگیاهی به آن پرداخته ایم.
-
انواع لوبیالوبیا یکی از بهترین و خوشمزه ترین حبوبات است که علاوه بر یک تغذیه سالم به راحتی آماده می شود. لوبیا منبع خوبی از…