سیب زمینی خام را با روش هایی که آموزش می دهیم نگهداری کنید تا ضررهایی که به بدن می رسانند را به حداقل برسانید.
سیب زمینی
-
-
از خواص و فواید آب سیب زمینی که سرشار از چندین ماده معدنی و ویتامین است از کاهش کلسترول تا رفع چین و چروک ها میتوان…
-
خواص سیب زمینی بسیار زیاد است. سیب زمینی غنی از فیبر و پتاسیم است و برای پوست و مو بسیار مفید است. در ادامه خواص…
-
طرز تهیه پیتزا سیب زمینی | پیتزا سیب زمینی بدون خمیربرای تهیه پیتزا با سیب زمینی و بدون خمیر کافی است شیوه تهیه ای که اینفوگیاهی آموزش می دهد را دنبال کنید.
-
سالاد سیب زمینی و شوید و کالباس | طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شویدبرای خوش طعم کردن سالاد سیب زمینی و شوید می توانید از کالباس نیز استفاده کنید. اینفوگیاهی شیوه تهیه را در ادامه آموزش…
-
پوره سیب زمینی شکم پر | طرز تهیه پوره ی سیب زمینی رژیمیپوره سیب زمینی شکم پر یک انتخاب مناسب برای وعده غذایی رژیمی است. شیوه تهیه را اینفوگیاهی آموزش می دهد.
-
خواص پوست میوه | فواید میوه خوردن با پوستخوردن میوه با پوست در رابطه با برخی میوه ها نه تنها ضرر ندارد بلکه کواد معدنی موجود در آن ها مانند فیبر حتی برای سلامت…
-
سیب زمینی حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی برای تقویت مو و پوست است. در ادامه درباره خواص و شیوه مصرف سیب زمینی برای پوست…
-
سیب زمینی آب پز را قبل ازخواب بخورید تا مقدار زیادی ویتامین جذب کرده و لاغر شوید. در ادامه درباره خواص مصرف سیب زمینی…
-
سیب زمینی تنوری رژیمی | طرز تهیه سیب زمینی تنوری بدون پنیرسیب زمینی تنوری را می توانید بدون نیاز به پنیر اما سالم و خوشمزه درست کنید. مواد لازم و طرز تهیه سیب زمینی تنوری رژیمی…
-
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی رژیمی | سالاد لوبیا چیتی و سیب زمینیسالاد لوبیا چیتی یک انتخاب سالم و با پروتئین زیاد است که برای وعده غذایی سبک می توانی تهیه کنید. اینفوگیاهی شیوه تهیه…
-
سیب زمینی فیبر، پتاسیم و کربوهیدارت دارد که می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد. با رژیم سیب زمینی در ادامه آشنا می…
-
تاس کباب گیاهی | تاس کباب ساده | طرز تهیه تاس کباب بدون گوشتتاس کباب بهترین گزینه غذای گیاهی و مقوی می تواند باشد که پروتئین و فیبر سالمی دارد. در ادامه نحوه تهیه این غذای گیاهی…
-
نحوه تهیه سمبوسه | طرز تهیه سمبوسه با سیب زمینیمی توانید تنها با ترکیب عدس و سیب زمینی یک سمبوسه گیاهی خوشمزه برای افراد وگان درست کنید. روش تهیه این مدلی غذای…
-
جلوگیری از پوسیدگی دندان | موثرترین روش پیشگیری از پوسیدگی دندانمسواک زدن و تعذیه مناسب مهم ترین راهکارهای پیشگیری از پوسیدگی دندان است. در این مطلب بهترین راهکارهای جلوگیری از…