معرفی منابع آنتی اکسیدان های طبیعی و فواید آنها برای سلامتی بدن که در نوشیدنی ها و خوراکی ها وجود دارند موضوع این…
آنتی اکسیدان
-
-
خواص میوه یخ زده | فواید میوه یخ زدهمیوه های یخ زده که در تهیه انواع دسر و نوشیدنی به کار می روند حاوی مقادیر بیشتری از ویتامین می باشند. در ادامه از…
-
خواص جوانه شبدر | طرز تهیه جوانه شبدرجوانه شبدر آنتی اکسیدان دارد و سرشار از ویتامین ها مخصوصا ویتامین C است. خواص مهم این گیاه و روش تهیه آن را در ادامه…
-
روش استفاده از نخود فرنگی | نخود فرنگی را چگونه بخوریمنخود فرنگی سرشار از فیبر سالم و ویتامین های مختلف است. اما این سبزی سالم چگونه باید مصرف شود تا از خواص بی نظیر آن…
-
ریواس برای پوست و مو | خواص ریواس برای پوست | فواید ریواس برای موبرای تقویت پوست و مو با یک سبزی بهاره ریواس را انتخاب کنید تا با خواص بی نظیری که دارد برای پوست و موی شما معجزه کند. …
-
خواص پیاز برای کمر | فواید پیاز برای کمر درد | روش استفاده از پیاز برای کمرپیاز برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش اتهابات خواص زیادی دارد که این ویژگی های باعث پیشگیری از درد کمر می شوند. از فواید…
-
خواص کلم بروکلی پحته | روش های پخت کلم بروکلیکلم بروکلی را هم خام و هم پخته می توانید مصرف کنید تا از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. در این مطب از فواید کلم بروکلی…
-
خواص کنجد سیاه | فواید کنجد سیاه | طبع کنجد سیاهکنجد سیاه از دانه های پرخاصیت است که نسبت به کنجد سفید فواید بیشتری دارد. برای اینکه آنتی اکسیدان به بدن تزریق کنید می…
-
خواص و مضرات موز سبزموز های سبز رنگ که در واقع موز نارس هستند نیز مواد معدنی زیادی داشته و برای سلامت بدن مفید می باشند. درباره فواید موز…
-
قند آبمیوه | کالری آبمیوه | مضرات آبمیوهخیلی از افراد مصرف آبمیوه های طبیعی را به عنوان جایگزین بسیار مناسب برای میوه ها می دانند بدون اینکه از میزان قند…