رژیم غذایی مبنی بر گیاه خواری و غنی از میوه و سبزیجات فواید زیادی برای پوست داشته و مشکلات پوستی مانند آکنه، خطوط ریز…
رژیم غذایی مبنی بر گیاه خواری و غنی از میوه و سبزیجات فواید زیادی برای پوست داشته و مشکلات پوستی مانند آکنه، خطوط ریز…
گیاهخواری یک رژیم غذایی کامل بوده که با مصرف فیبر، ویتامین C و E، اسید فولیک، منیزیم، چربی غیر اشباع و مواد شیمیایی…
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و به دور از هورمون های موجود در غذاهایی با فرآورده های حیوانی، مهمترین انگیزه برای ورود…
با محدودیت های غذایی که گیاهخواران در رژیم غذایی خود دارند باید شیرینی ها و دسر هایی را مصرف کنند که در آن اثری از شیر…
انسان ها به دلیل ساختمان بدن، فرم دندان ها و عضلات ضعیف معده که قادر به هضم کامل غذاهای گوشتی نیست، به طور حتم گیاه…