از متداول ترین علائم قاعدگی در میان خانم ها سردرد است. این نوع نشانه به سردردهای هورمونی معروف است. با ما همراه باشید…
از متداول ترین علائم قاعدگی در میان خانم ها سردرد است. این نوع نشانه به سردردهای هورمونی معروف است. با ما همراه باشید…
گیاه بامبو پروتئین زیادی دارد و از این منظر مصرف آن شبیه به استفاده از شیر گاو است.تاثیرات گیاه بر سلامت بدن را در این…
دمنوش مریم گلی از بهترین نوشیدنی ها برای مشکلات قاعدگی و تنظیم هورمون ها است. درباره نحوه مصرف آن در ادامه خواهید…
دمنوش رازیانه بهترین انتخاب برای خانم هایی است که تاریخ پریودی شان عقب افتاده است. دلیل و روش مصرف را به شما گفته ایم.
از خواص زنجبیل که نمی توان چشم پوشی کرد فواید بی نظیر آن برای سلامت زنان است. در این مطلب درباره فواید زنجبیل برای رحم…
خوردن غذاهای نا مناسب در طول دوره قاعدگی می تواند بیش از آن چه فکر کنید مضر باشد. خوب است در این ایام بیش از گذشته به…
عوامل مختلفی مانند استرس، تیروئید، کاهش وزن و... ممکن است در نظم سیکل قاعدگی مشکل ایجاد کنند. مصرف زنجبیل، دارچین و…
گیاه کاسنی و عرق آن مصارف دارویی و درمانی بسیاری دارد. کاسنی تقویت کننده روده، سیستم ایمنی و پاکسازی کننده کبد و ...…
سنبل الطیب یا علف گربه با طبع گرم و خشک خاصیت آرام بخشی، ضد اسپاسم و تقویت کننده اعصاب مفید برای میگرن، قاعدگی…
خانمها برای جبران خون از دست رفته در دوران قاعدگی باید از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B، C، E، روی و…