با این توپک خرمایی از مهمونایی که رژیم هستن؛ پذیرایی کن

توپک خرمایی یک میان وعده مناسب و رژیمی است برای افرادی که دوست دارند خوراکی های خوشمزه و مقوی نوش جان کنند. این مدل توپک خرمایی که اینفوگیاهی آموزش می دهد با شیره و بدون بیسکوییت تهیه شده است و شما می توانید با خیال راحت آن را نوش جان کنید. در ادامه مواد لازم و شیوه تهیه توپک خرمایی رژیمی را می خوانید.

مواد لازم برای تهیه توپک خرمایی مجلسی

بیشتر بخوانید:شکلاتی ترین میان وعده سالم و رژیمی با موز

طرز تهیه توپک خرمایی رژیمی

1. برای تهیه توپک خرمایی مجلسی در ابتدای کار هسته خرماها را جدا کرده و درون یک تابه مناسب می ریزیم، سپس شیره خرما را به تابه اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم تا خرما نرم شده و بافت آن باز شود.

2. حالا پودر دارچین را به همراه مقداری مغز گردو خرد شده به تابه اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم تا مواد ترکیب و یکدست شوند. در ادامه تابه را از روی حرارت کنار گذاشته، سپس اجازه می دهیم پوره خرما کمی ولرم شود.

3. زمانی که پوره خرما کمی ولرم شد، با دست خیس مقداری از آنرا به اندازه یک گردو بزرگ جدا کرده و درون دست گرد می کنیم. در ادامه توپک های خرمایی را به دلخواه درون کنجد، ترافل رنگی و پودر نارگیل می غلطانیم.

4. زمانی که سطح توپک ها کاملا کاور شود، آنها را به مدت ۱ ساعت درون یخچال قرار می دهیم تا خنک شوند. در نهایت توپک های خرمایی را درون ظرف مورد نظرمان قرار داده و به همراه چای سرو می کنیم. نوش جان.