دسر موز و شکلات | طرز تهیه موز شکلاتی رژیمی
شکلاتی ترین میان وعده سالم و رژیمی با موز + طرز تهیه
دسر موز و شکلات یک انتخاب مناسب برای میان وعده است که هم خوشمزه و هم سیر کننده باشد. در ادامه طرز تهیه این دسر ساده را می خوانید.
دسر موز با شکلات را برای تمام کسانی تهیه کنید که یا رژیم هستند و در برنامه کاهش وزن خود به دنبال یک میان وعده جدید می باشند و یا کودکانی که نباید زیاد شکر مصرف کنند. در این دسر شما موز های اسلایس شده را با روکش شکلات تهیه و نوش جان می کنید تا خوردن دسری سالم و رژیمی با طعم شکلات؛ حال خوبی به شما بدهد. در ادامه طرز تهیه این دسر خوشمزه را می خوانید.
مواد لازم برای دسر موز و شکلات
موز | 2 عدد |
شکلات چیپسی | 1 فنجان |
روغن نارگیل | 1 قاشق غذاخوری |
نمک | به مقدار لازم |
بادام زمینی یا پسته خرد شده | به مقدار لازم |
بیشتر بخوانید:این خوشمزه فقط با موز درست میشه + طرز تهیه
طرز تهیه دسر موز و شکلات رژیمی
-
موزها را حلقهحلقه کنید و آنها را روی سینی که با کاغذروغنی پوشیده شده قرار دهید. سپس به مدت 45 دقیقه در فریزر بگذارید.
-
شکلات را به همراه نمک و روغن نارگیل داخل یککاسه ریخته و روی بخار آب قرار دهید تا ذوب شود. مواظب باشید قطرات آب در شکلات نریزد.
-
موزها را از فریزر خارج کرده و آنها را با چنگال در شکلاتی که هنوز روی حرارت بخار آب گرم مانده آغشته کنید.
-
موزهای آغشته به شکلات را داخل سینی گذاشته و بادام یا پسته خرد شده را تا وقتی هنوز سرد نشدند روی آنها بپاشید.
-
در نهایت دسر رژیمی آماده شده را در فریزر گذاشته تا به مدت نیم ساعت خنک شود.