تخم هندوانه ملین است و سرشار از آهن و دیگر منابع مغذی برای بدن می باشد به همین دلیل مصرف آن به خانم ها در دوران…
گوجه سبز از میوه های ملین است و بهتر است کودکان زیر سن مشخصی آن را مصرف نکنند. در ادامه از مضرات گوجه سبز برای کودکان…
ضعیف شدن چشم ها در اثر کمبود ویتامین ها رخ می دهد. وجود ویتامین سی و ای برای تقویت بینایی ضروری است. در ادامه از خواص…
سیب زمینی تنوری را می توانید بدون نیاز به پنیر اما سالم و خوشمزه درست کنید. مواد لازم و طرز تهیه سیب زمینی تنوری رژیمی…
لیموناد را طبق طرز تهیه ای که اینفوگیاهی آموزش می دهد با رزماری و عسل درست کنید تا این نوشیدنی محبوب را با یک طعم جدید…
قهوه اگر اندازه و بدون قند مصنوعی باشد می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت مردان ایجاد کند که در ادامه از نحوه تاثیر قهوه…
بی خوابی سالمندان از اصلی ترین دغدغه های این دوره است که دلایل مختلفی از جمله بیماری ها و یا عوارض دارویی باشد که…
چاق شدن صورت با روش های سالم و طبیعی ممکن است و شما می توانید صورتتان را در کمترین زمان و بدون آسیب خاصی صورت تپلی…
ضد آفتاب را با خوراکی هایی که حاوی امگا ۳ هستند و یا آنتی اکسیدان دارند؛ می توانید جایگزین کنید. اینفوگیاهی این موارد…
دانه چیا سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و امگا ۳ است به همین دلیل برای بدنسازان محبوب است و می توانند به روش های مختلفی…
روغن کنجد به دلیل داشتن چربی های سالم برای موهای خشک و آسیب دیده مفید است. در ادامه از خواص روغن کنجد برای مو بیشتر می…
طالبی با داشتن فیبر زیاد و خاصیت ضد التهابی که دارد می تواند از دستگاه گوارش و روده مخافظت کند. در ادامه از خواص طالبی…