کینوا نوعی سوپرفود است که فواید متنوعی برای سلامتی بدن دارد. از مهمترین خواص کینوا میتوان کاهش وزن و دفع سنگ کلیه…
دستنبو از میوه های تابستانی است که فشار خون را کنترل کرده و برای سنگ مجاری ادرار مفید می باشد. در ادامه با تمامی خواص…
از خواص کافور می توان کمک به کاهش وزن و سلامت پوست اشاره کرد. اینفوگیاهی کافور، خواص و عوارض مصرف آن را معرفی می کند.
بادمجان سوخاری را با پودر سیر و آویشن تهیه کنید تا خوشمزه ترین طعم را بگیرد. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
در تهیه آب انبه می توانید از موز استفاده کنید تا هم طعم بهتری گرفته و هم مقوی تر شود. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید. …
ویتامین C یک ویتامین ضروری است و بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. این ویتامین، محلول در آب است و در بسیاری از میوه‌ها و…
استفاده از خیار یخ زده باعث افزایش جریان خونی پوست شده و کم کم جای جوش و لکه ها را از بین می برد. دیگر خواص استفاده از…
اگر در رژیم غذایی به سر برده و مصرف برنج برایتان جای سوال دارد این مطلب را بخوانید تا مقدار صحیح برنج خوردن را بدانید.
کمبود ویتامین دی مستقیما بر کاهش وزن تاثیری نداشته و بیشتر موجب افسردگی و یا بروز پوکی استخوان می شود. در ادامه از…
بلوغ زودرس از 8 یا 9 سالگی در کودکان ظاهر شده و علائمی مانند جهش سریع قد و جوش را دارد. در ادامه از علل و تاثیرات بلوغ…
کاهش وزن با رژیم فلکسترین باعث می شود که احتمال ابتلا به دیابت کمتر شود اما باید توجه داشته باشید که اگر از طرفداران…
برای تهیه موس کاراملی رژیمی نیاز به شکر نبوده و تنها با عسل و بیسکوییت های رژیمی می توانید بهترین و خوشمزه ترین دسر را…
