تخمه آفتابگردان را بیشتر مصرف کنید اگر می خواهید از پوست خود محافظت کرده و سلامت قلب و کبد را تامین کنید. برای اینکه…
کبد چرب از شایع ترین بیماری های امروزه است که اگر کنترل نشود ممکن است کشنده باشد. اینفوگیاهی در این مطلب بهترین راه حل…
روغن بهار نارنج از دیگر محصولات پرخاصیتی است که از این گیاه می توانید به دست آورید و برای مشکلاتی پوستی و بیماری های…
عناب برای افزایش انرژی و کاهش استرس خاصیت زیادی دارد پس می تواند برای تقویت قوای جنسی مردان موثر باشد. دیگر خواص عناب…
شربت سکنجبین از مفید ترین نوشیدنی ها برای فصل بهار و روز های گرم است. در ادامه شیوه تهیه این شربت خوشمزه با خیار و…
توت سان ها شامل انواع توت سفید و سیاه، شاه توت، تمشک و همچنین توت فرنگی می شود. مصرف این میوه برای کودکان شرایط خاصی…
خورشت گوجه سبز را می توانید با آب نارنج و بدون گوشت درست کنید تا یک خورش شمالی خوشمزه داشته باشید. در ادامه شیوه تهیه…
تره فرنگی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و فلاونوئید است که برای مقابله با دیابت و تنظیم قند خون موثر می باشند. در…
گوجه سبز از میوه های فصل گرم است که طرفداران زیادی دارد. این میوه اغلب با آلوچه اشتباه گرفته می شود و حتی از نظر برخی…
غذا خوردن قبل از خواب باعث سنگینی معده می شود در نتیجه با افزایش وزن ناسالم و خواب بهم ریخته مواجه می شویم. در ادامه…
مصرف مواد غذایی با طبع سرد عارضه های زیادی برای بدن دارد که اصلی ترین و شایع ترین آن اضافه وزن است. در ادامه درباره…
رژیم برنج نوعی برنامه کاهش وزن است که کم کربوهیدرات بوده و برای لاغری و سلامت قلب و کلیه توصیه می شود. در ادامه بیشتر…