سالاد لوبیا چیتی یک انتخاب سالم و با پروتئین زیاد است که برای وعده غذایی سبک می توانی تهیه کنید. اینفوگیاهی شیوه تهیه…
شربت ریحان را برای روزهای گرم سال تهیه کنید تا با یک نوشیدنی خوشمزه و خوش عطر، تشنگی را برطرف کنید.
غذا خوردن قبل یا بعد از رابطه جنسی یک دغدغه جدی است و اگر ساعت درست صرف غذا رعایت نشود ممکن است بر کیفیت رابطه تاثیر…
خوردن چای سیاه در شب و مخصوصا قبل از خواب به دلیل داشتن کافئین چای چندان توصیه نمی شود. در ادامه درباره مضرات نوشیدن…
اگر از معده درد رنج می برید بهتر است رژیم غذایی را جدی تر در نظر گرفته و به تغذیه خود بیشتر توجه کنید. در ادامه خوراکی…
به کمک ماسک خنک کننده صورت می توانید پوست را آبرسانی کرده و جوش ها را از بین ببرید. طرز تهیه چند مدل ماسک خنک کننده و…
هندوانه مقدار زیادی ویتامین سی و آنتی اکسیدان دارد به همین دلیل برای سرماخوردگی و درمان سرفه مانند دارویی قوی عمل می…
روغن نارگیل خاصیت ضد میکروبی دارد و به همین دلیل می تواند برای رفع عفونت دندان و سفید کردن آن ها به کار رود. در ادامه…
توت سیاه غنی از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل برای حفظ سلامت عمومی بدن و پیشگیری از انواع بیماری ها مفید است. در…
خورشت قورمه سبزی را بدون گوشت و با قارچ می توانید درست کنید تا یک غذای مجلسی و خوشمزه داشته باشید. مواد لازم و طرز…
موهیتو از بهترین انتخاب ها برای روزهای گرم است. اگر می خواهید این نوشیدنی را در خانه درست کنید تنها به آب گاز دار و…
ویتامین F در واقع همان اسید های چرب ضروری هستند که برای بدن مفید می باشند و در منابعی مانند روغن زیتون می توانید آنان…
