تره فرنگی از سبزیجاتی است که می تواند سلامت گوارش را تضمین کرده و از سرطان پیشگیری کند. بهترین خواص این سبزی را در…
برای اینکه نخود فرنگی را تا مدت ها سالم نگهداری کنید تا در غذاها، سوپ و انواع سالاد استفاده کنید این راهکار هایی که…
برای رفع استرس و کنترل فشار خون از کنگر فرنگی یا انگنار استفاده کنید تا با خواص بی نظیرش سلامت بدن شما را تضمین کرده و…
برای تقویت پوست و مو با یک سبزی بهاره ریواس را انتخاب کنید تا با خواص بی نظیری که دارد برای پوست و موی شما معجزه کند. …
پیاز برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات خواص زیادی دارد که این ویژگی ها باعث پیشگیری از درد کمر می شوند. از فواید…
نعنا برای خانم ها فواید زیادی دارد و می تواند برای مشکلات قاعدگی مفید باشد. همچنین خانم های باردار برای دوری از استرس…
نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی از ویتامین هاست که برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان مفید است و می تواند باعث تقویت حافظه…
کلم بروکلی را هم خام و هم پخته می توانید مصرف کنید تا از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. در این مطب از فواید کلم بروکلی…
اگر شما هم دوست دارید برگ مو را برای مدت طولانی نگهداری کنید تا در زمستان هم از خواص بی نظیر آن بهره ببرید این مطلب را…
کاهو از سبزیجاتی است که اغلب در سالاد استفاده می کنیم و تنها با یک نوع آن آشنایی داریم اما این سبزی انواع مختلفی دارد…
نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که برای رفع کم خونی مناسب می باشد. در ادامه درباره تاثیرات اسید فولیک بر کم…
مصرف زیاد سیر باعث نفخ شکم می شود به همین دلیل خوردن آن زیاد به افرادی که مشکل گوارشی دارند توصیه نمی شود.
