خواص اسفناج برای سلامتی بدن، طبع وارزش غذایی آن و اطلاعات کاملی از گیاه اسفناج در این مطلب از سایت اینفوگیاهی جمع آوری…
اسفناج
-
فواید اسفناج در طب سنتی -
طرز تهیه اسنک اسفناج | طرز تهیه اسنک بادمجاناسنک بادمجان و اسنک اسفناج را با این شیوه، تهیه کرده تا غذایی ساده و مقوی را نوش جان کنید.
-
خوراک نرگسی اسفناج | طرز تهیه نرگسی اسفناج گیاهینرگسی اسفناج را ساده و خوشمزه بدون تخم مرغ تهیه کنید تا گیاهخواران نیز بتوانند این غذا را نوش جان کند. در ادامه شیوه…
-
خورش آلو اسفناج گیاهی | طرز تهیه خورشت آلو اسفناج با قارچخورشت آلو اسفناج را می توانید بدون گوشت تهیه کنید. در کنار اسفناج و آلو با قارچ یک خورشت خوشمزه و گیاهی را نوش جان کنید.
-
قلیه عدس با اسفناج | روش تهیه قلیه عدسبرای خوردن یک غذای خوشمزه که گیاهی و پروتئنی باشد می توانید قلیه عدس را امتحان کنید تا با مزه اش شما را شگفت زده کند.
-
سبزیجات گرم | لیست سبزیجات با طبع سرد | مصلح سبزیجاتسبزی ها به دسته مزاج گرم و تر و یا سرد و خشک تقسیم بندی می شوند. بهتر است متناسب با مزاج خود سبزی ها را مصرف کرده و…
-
سبزیجات چربی سوز | سبزیجات برای کاهش وزن | سبزیجات موثر در لاغریمصرف سبزیجات، یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع است. در این مطلب سبزیجات لاغر کننده را به شما معرفی کرده ایم.
-
پاکسازی روده | روش طبیعی پاکسازی روده | سلامت دستگاه گوارشاگه به دنبال راهی برای پاکسازی روده با روش های طبیعی و خانگی هستید؛ حتما این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
-
خوراکی های پتاسیم دار | منابع گیاهی پتاسیم | مواد غذایی پتاسیم داربدن ما روزانه به دریافت پتاسیم نیاز دارد به همین دلیل باید خوراکی های پتاسیم دار را بشناسید و آن ها را در برنامه غذایی…
-
خوراکی های دارای ویتامین A | منابع ویتامین A | مواد غذایی دارای ویتامین Aویتامین A یکی از اصلی ترین ویتامین های بدن است که در مواد غذایی مختلفی وجود دارد. در ادامه با معرفی خوراکی های دارای…
-
درمان خانگی انسداد روده | درمان گیاهی گرفتگی رودهانسداد یا چسبندگی روده با گیاهان دارویی را به شیوه های مختلف مانند استفاده از دمنوش، عرقیات گیاهی یا بصورت خام می توان…
-
سبزیجات که مملو از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند از ضروریات یک رژیم غذایی سالم می باشند.