شیر خواص زیادی برای سلامت بدن٬ پوست و مو دارد. اما شیر را گرم بخوریم تا از خواص آن بهره ببریم یا سرد؟
کلسیم
-
خواص شیر سرد | نحوه مصرف شیر -
لرزش بدن نشانه چیست | علت لرزش بدنلرزش بدن در واقع حرکات غیر عادی و خارج از کنترل است که دلایل زیادی دارد. در این مطلب از تاثیرات کمبود ویتامین بر لرزش…
-
منابع کلسیم | خوراکی های کلسیم داراز مهم ترین بیماری هایی که در اثر کمبود کلسیم ممکن است به آن مبتلا شوید پوکی استخوان و بیماری های قلبی است. در این…
-
خواص کشک | بهترین زمان مصرف کشک | نحوه مصرف کشکبرای اینکه غذا بهتر هضم شود و کاهش وزن را تجربه کنید؛ کشک مصرف کنید. فواید مصرف کشک و نحوه استفاده آن را در ادامه…
-
ویتامین های کاهش وزن | کاهش وزن با ویتامین | لاغری با ویتامینبعضی از ویتامین ها نفش مهمی در لاغر شدن یا چاق شدن دارند و ما در این مطلب قصد داریم ویتامین های کاهش وزن را به شما…
-
کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت و استحکام استخوان ها و دندان ها است. منبع غذایی کلسیم فقط محصولات لبنی نیست،…