سیب زمینی تنوری را می توانید بدون نیاز به پنیر اما سالم و خوشمزه درست کنید. مواد لازم و طرز تهیه سیب زمینی تنوری رژیمی…
آموزش آشپزی
-
سیب زمینی تنوری رژیمی | طرز تهیه سیب زمینی تنوری بدون پنیر -
بادمجان شکم پر با رب انار | طرز تهیه بادمجان شکم پر بدون گوشتبادمجان شکم پر اغلب با گوشت درست می شود اما در برخی مناطق شمالی این غذا را بدون گوشت و با رب انار تهیه می کنند. در…
-
قورمه سبزی بدون گوشت | طرز تهیه قورمه سبزی با قارچخورشت قورمه سبزی را بدون گوشت و با قارچ می توانید درست کنید تا یک غذای مجلسی و خوشمزه داشته باشید. مواد لازم و طرز…
-
طرز تهیه خورشت گوجه سبز | فوت و فن خورشت گوجه سبزخورشت گوجه سبز را می توانید با آب نارنج و بدون گوشت درست کنید تا یک خورش شمالی خوشمزه داشته باشید. در ادامه شیوه تهیه…
-
ماکارونی وگان | ماکارونی رژیمی | شیوه تهیه ماکارونی رژیمیماکارونی را گیاهی درست کنید تا هم طعم جدید و متفاوتی را تجربه کنید و هم از سالم بودن آن خیالتان راحت باشد. در ادامه…
-
طرز تهیه فلافل بدون نخود | فلافل با دال عدسبرای درست کردن فلافل لازم نیست حتما دال عدس داشته باشید. در این مطلب؛ اینفوگیاهی نحوه تهیه فلافل با دال عدس را آموزش…
-
پیتزا سبزیجات | طرز تهیه پیتزا گیاهیدر این مطلب شیوه تهیه یک مدل پیتزا برای گیاهخواران که در آن از خمیر استفاده نشده است را آموزش دادیم.
-
کوکو سبزی وگان | کوکو سبزی بدون تخم مرغکوکو سبزی را بدون تخم مرغ و با سیب زمینی درست کنید تا گیاهی شود و افراد وگان نیز بتوانند نوش جان کنند. در ادامه نحوه…
-
طرز تهیه کوفته دال عدس ترکی | طرز تهیه کوفته دال عدس بدون گوشتکوفته مرجیمک را با دال عدس درست کنید تا یک غذای وگان ترکی و مجلسی را امتحان کنید. نحوه تهیه را در ادامه بخوانید.
-
طرز تهیه سوپ تره فرنگی بدون خامه | طرز تهیه سوپ تره فرنگی با جوسوپ تره فرنگی از محبوب ترین و بهترین غذاهایی است که با سبزی تره فرنگی می توانید درست کنید. در ادامه مواد لازم و روش…
-
تاس کباب گیاهی | تاس کباب ساده | طرز تهیه تاس کباب بدون گوشتتاس کباب بهترین گزینه غذای گیاهی و مقوی می تواند باشد که پروتئین و فیبر سالمی دارد. در ادامه نحوه تهیه این غذای گیاهی…
-
نحوه تهیه سمبوسه | طرز تهیه سمبوسه با سیب زمینیمی توانید تنها با ترکیب عدس و سیب زمینی یک سمبوسه گیاهی خوشمزه برای افراد وگان درست کنید. روش تهیه این مدلی غذای…
-
خورشت لوبیا سبز و قارچ | طرز تهیه خورش لوبیا سبزخورشت لوبیا سبز یک انتخاب مناسب و مجلسی برای افراد وگان است. برای تهیه این غذا تنها به قارچ و لوبیا نیاز دارید.