اسنک بادمجان و اسنک اسفناج را با این شیوه، تهیه کرده تا غذایی ساده و مقوی را نوش جان کنید.
اسنک بادمجان و اسنک اسفناج را با این شیوه، تهیه کرده تا غذایی ساده و مقوی را نوش جان کنید.
نرگسی اسفناج را ساده و خوشمزه بدون تخم مرغ تهیه کنید تا گیاهخواران نیز بتوانند این غذا را نوش جان کند. در ادامه شیوه…
خورشت آلو اسفناج را می توانید بدون گوشت تهیه کنید. در کنار اسفناج و آلو با قارچ یک خورشت خوشمزه و گیاهی را نوش جان کنید.
برای خوردن یک غذای خوشمزه که گیاهی و پروتئنی باشد می توانید قلیه عدس را امتحان کنید تا با مزه اش شما را شگفت زده کند.
سبزی ها به دسته مزاج گرم و تر و یا سرد و خشک تقسیم بندی می شوند. بهتر است متناسب با مزاج خود سبزی ها را مصرف کرده و…
مصرف سبزیجات، یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع است. در این مطلب سبزیجات لاغر کننده را به شما معرفی کرده ایم.
اگه به دنبال راهی برای پاکسازی روده با روش های طبیعی و خانگی هستید؛ حتما این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
بدن ما روزانه به دریافت پتاسیم نیاز دارد به همین دلیل باید خوراکی های پتاسیم دار را بشناسید و آن ها را در برنامه غذایی…
ویتامین A یکی از اصلی ترین ویتامین های بدن است که در مواد غذایی مختلفی وجود دارد. در ادامه با معرفی خوراکی های دارای…
برگ اسفناج منبع غنى ویتامین B، C، A، آهن و پتاسیم می باشد و بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کم خونی هستند.
انسداد یا چسبندگی روده با گیاهان دارویی را به شیوه های مختلف مانند استفاده از دمنوش، عرقیات گیاهی یا بصورت خام می توان…