کلم بروکلی را هم خام و هم پخته می توانید مصرف کنید تا از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. در این مطب از فواید کلم بروکلی…
اگر شما هم دوست دارید برگ مو را برای مدت طولانی نگهداری کنید تا در زمستان هم از خواص بی نظیر آن بهره ببرید این مطلب را…
کاهو از سبزیجاتی است که اغلب در سالاد استفاده می کنیم و تنها با یک نوع آن آشنایی داریم اما این سبزی انواع مختلفی دارد…
نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که برای رفع کم خونی مناسب می باشد. در ادامه درباره تاثیرات اسید فولیک بر کم…
مصرف زیاد سیر باعث نفخ شکم می شود به همین دلیل خوردن آن زیاد به افرادی که مشکل گوارشی دارند توصیه نمی شود.
خانم ها برای سلامت رحم و کاهش علائم آزاردهنده قاعدگی بهتر است از مرزه زیاد استفاده کنند. برای اینکه با خواص مرزه برای…
قارچ از سبزیجاتی است که خوردن آن برای گروهی از افراد توصیه نمی شود. با ما همراه باشید تا درباره مضرات قارچ بدانید.
دم کرده ی تخم شنبلیله برای دیابت و کاهش قند خون خواص زیادی دارد. نحوه تهیه دمنوش شنبلیله را در ادامه بخوانید.
با استفاده از کرفس به راحتی می توانید پوست خود را آبرسانی کرده و جوش ها را برطرف کنید. نحوه استفاده از کرفس برای پوست…
خرفه از سبزیجاتی است که به علف هرز نیز مشهور است این سبزی حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ می باشد. در این مطلب از خواص آن و…
سبزی ها به دسته مزاج گرم و تر و یا سرد و خشک تقسیم بندی می شوند. بهتر است متناسب با مزاج خود سبزی ها را مصرف کرده و…
بهترین زمان برای کاشت ریحان فرا رسیده است. در این مطلب نحوه کاشت بذر ریحان در خانه را بخوانید.