خواص و فواید گل کلم که مخصوص فصل پاییز و زمستان است بسیار زیاد می باشد. در ادامه این خواص را بررسی می کنیم
در این مقاله به تفاوت چغندر و لبو و خواص مختصری از آنها پرداخته ایم.
امروزه روش های بسیاری برای کاهش چربی خون وجود دارد و مصرف سبزیجات و گیاهان مختلف به طور کلی به افزایش سلامت بدن و کاهش…
از مهمترین خواص پیاز میتوان به دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه، مشکلات پوستی، بیماری‌های عفونی و اختلالات گوارشی اشاره کرد.…
مصرف آب کرفس در شب باعث پاکسازی بدن شده، آرامش اعصاب و بهبود خواب را در بر دارد. در ادامه مهم ترین خواص مصرف آب کرفس…
کرفس سرشار از ویتامین K و C است و خواص زیادی دارد. در ادامه همه خواص و فواید کرفس به همراه طبع و ارزش غذایی آن خواهید د…
آب شلغم خواص بیشتری از شلغم پخته دارد در ادامه خواص آب شلغم سفید با جزییات کامل بیان شده است.
روش جدیدی از پخت شلغم که هم ساده است و هم خواص شلغم را حفظ میکند در ادامه ببینید. این روش برای سرماخوردگی معجزه می کند.
از خواص بی نظیر لبو می توان به درمان کبد چرب اشاره کرد. اما این ماده مغذی چگونه باید مصرف شود تا برای کبد مفید باشد؟
آیا سیر واقعا برای سلامت بیماران دیابتی مفید است؟ این سوالی است که در این مقاله به آن پاسخ داده ایم.
لیست سبزیجاتی که به دلیل داشتن قند کم برای افراد دیابت مناسب هستند در این مطلب از سایت اینفوگیاهی معرفی شده اند.
خوردن سبزیجات به صورت پخته یا خام کدام بهتر است؟ این سوال موضوع بحث این مقاله از اینفوگیاهی است.