طالبی با توجه به داشتن مقدار زیادی پتاسیم برای قلب مفید است و به تنظیم فشارخون و از بین بردن کلسترول بد کمک میکند.
رژیم میوه ها یکی از پر طرفدارترین و موثرترین رژیم های لاغری در دنیا است.میوه ها گردش خون را بهبود بخشیده و سیستم ایمنی…
هلو دارای خواص ضد پیری نیز می باشد و باعث سم زدایی بدن می شود. هلو دارای آنتی اکسیدان های مختلف می باشد
آووکادو به عنوان یک میوه جادویی و شگفت انگیز برای سلامت کلی بدن و البته پوستی لطیف و شفاف بر سر زبان هاست.
انگور یک میوه لذید، انرژی زا، صاف کننده و مولد خون است و تمام مشتقات آن از جمله آب انگور، غوره و برگ مو دارای خاصیت…
موز یک منبع انرژی زا برای صبحانه یا میان وعده استفاده می شود و به دلیل داشتن پتاسیم زیاد، ضد سرطان و غذای خوبی برای…
نارنگی برای بهبود سلامت قلب، تنظیم فشارخون، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از دیابت و بسیاری دیگر از بیماری ها مفید و…
آناناس میوه ای است خوشمزه با مزه شیرین و قند طبیعی که برای بچـه هـا بسیار مفیـد است و آب آن ضد آسم، خون ساز و اشتها…
سیب قرمز و زرد میوهای با طبع گرم و تر است و نوشیدن آب سیب داروی مؤثری برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است.
موز میوه ای سرشار از پتاسیم، منگنز، ویتامین ث، فیبر غذایی و ویتامین B6 می باشد.علاوه بر این فاقد چربی و کلسترول بوده و…
سنجد در طب سنتی به عنوان یکی از دارو های پر خاصیت استفاده های بی شماری دارد و دارای ویتامین های A، B، K می باشد.
خرما حاوی مواد مغذی است که سطح کلسترول خون را تنظیم کرده، سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد و عملکرد شناختی را بهبود د…