با محدودیت های غذایی که گیاهخواران در رژیم غذایی خود دارند باید شیرینی ها و دسر هایی را مصرف کنند که در آن اثری از شیر…
خام گیاهخواری یکی از بهترین رژیم ها برای لاغری و کاهش وزن است و می تواند بیماری های ناشی از اضافه وزن را نیز کاهش دهد.
در مورد برتری خام گیاهخواری به گیاهخواری باید بگوییم که بدون شک گیاهخواری یک تغذیه بسیار خوب است و برتری دارد به همه…
رژیم گیاهخواری با رژیم خام گیاهخواری متفاوت است. خام گیاهخواران احتیاج چندانی به ذخیره و نگهداری مواد غذایی خود ندارند.
یکی از رایج ترین انواع گیاهخواری، خام گیاهخواری است. در این رژیم غذایی از پختن مواد غذایی خبری نیست و سبزیجات به صورت…
رژیم غذایی خام گیاهخواری، اصول گیاهخواری را با اصول خام خواری ترکیب می کند. خوشبختانه در حال حاضر همگی با این رژیم…
وگان یک گیاهخوار سختگیر است که از مصرف لبنیات، تخم مرغ و هر ماده دیگری که از حیوانات گرفته می شود نیز اجتناب می کند.
گیاهخواری بر محیط زیست اثرات مثبتی دارد و باعث حفظ اکوسیستم های دریایی و به حداقل رساندن آلودگی های محیطی می شود.
اگر به دنبال کاهش وزن هستید یکی از انتخاب ها رژیم گیاهخواری است. در رژیم گیاهخواری شما گوشت، ماهی، تخم مرغ یا محصولات…
یک اصل پایه در رژیم خام گیاهخواری، خام خواری است. رژیم غذایی خام خواری یک انتخاب برای سبک زندگی بوده و یک برنامه…
پنیر وگان را می توان بر پایه مغز ها (آفتابگردان، کاج)، آرد ها (نشاسته سیب زمینی) نارگیل و یا استفاده از دانه های آجیلی…
مشهور ترین گیاهخوران ایران و جهان را می توان در بین افراد هنرمند، نویسندگان، پزشکان، ورزشکاران و بازیگران مختلف یافت.