اینفوگیاهی
  • گیاهان دارویی
  • میوه ها
  • سبزیجات
  • مراقبت های پوست و مو
  • رژیم غذایی
  • گیاه خواری و خام خواری
نتیجه‌ای وجود ندارد
مشاهده تمام نتایج
  • گیاهان دارویی
  • میوه ها
  • سبزیجات
  • مراقبت های پوست و مو
  • رژیم غذایی
  • گیاه خواری و خام خواری
نتیجه‌ای وجود ندارد
مشاهده تمام نتایج
اینفوگیاهی
نتیجه‌ای وجود ندارد
مشاهده تمام نتایج
فواید لیموشیرین

لیمو شیرین و خواص آن

2 شهریور 1400
در میوه ها
مدت زمان مطالعه: 9 دقیقه
0
A A
0
157
بازدید
  • طبع و مزاج لیمو شیرین
  • مواد موجود در 100 گرم لیمو شیرین
  • ترکیبات شیمیایی لیمو شیرین
  • خواص و فوائد لیمو شیرین
  • مضرات لیمو شیرین

میوه‌ی درختی است از خانواده‌ی نارنج که در هندوستان کاشته می‌شود و در ایران نیز در منطقه جنوب کاشته می‌شود. میوه‌ی آن گرد و در ابعاد پرتقال با پوستی به رنگ زرد کم رنگ و به اصطلاح لیمویی، نازک، صاف و طعم آن شیرین است ولی اگر کمی پاره شده‌ی آن بماند و یا آن را زیاد در دهان نگه دارید تلخ می‌شود.

طبع و مزاج لیمو شیرین

لیمو شیرین دارای طبیعت سرد و خشک است.

مواد موجود در 100 گرم لیمو شیرین

مواد و محتویات مقدار (در 100 گرم) مواد و محتویات مقدار (در 100 گرم)
آهن0.6میلی‌گرمویتامینA22 واحد
فسفر 16میلی گرمنیاسین0.1 میلی‌گرم
کلسیم 26 میلی‌گرمویتامینC 53 میلی‌گرم
پتاسیم 138 میلی‌گرمفولات11 میکروگرم
سدیم 2 میلی‌گرممنگنز0.03 میلی‌گرم
فیبر غذایی 2.8 گرممنیزیم8 میلی‌گرم
کربوهیدرات 9.3 گرمقند2.5 گرم
چربی تام 0.3 گرمپروتئین1 گرم
  انرژی29 کیلو کالری

ترکیبات شیمیایی لیمو شیرین

فلاونوئیدها، کارتنوئیدها، پلی فنول‌ها، سیتریک و کافئیک اسید، مواد معطر، ترپینن‌ها

خواص و فوائد لیمو شیرین

خواص و فوائد لیمو شیرین

1- لیمو شیرین در درمان سرماخوردگی مؤثر است زیـرا عـرق آور است و باعث از بین رفتن سموم بدن می‌شود.

2-لیمو شیرین اعصاب را تقویت کرده و برای اشخاص عصبانی داروی بسیار مفیدی است.

3- مواد زائد خون مانند اوره و اسیداوریک به وسیله آن دفع و درمان می‌شود.

4-لیمو شیرین برای ناراحتی‌های حنجره‌ی کودکان مناسب است و موجب درمان بی اشتهایی آنها می‌شود.

5- به پیشگیری و درمان سرطان  کمک می‌کند.

6-در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه‌ای خنک و مفید در رفع التهاب و تشنگی نام برده می‌شود.

7-خوردن آب لیموی شیرین تازه در حدود 1.5 لیتر هر روز بـرای افرادی که مبتلا به حصبه می‌باشند سودمند است.

8-لیمو شیرین در درمان برونشیت مؤثر می‌باشد.

9- نیرو دهنده‌ی قلب است.

10-برای پیشگیری از افزایش چربی خون موثر است.

11-از بروز آب مروارید پیشگیری می‌کند.

12-لیمو شیرین در ردیف داروهای اثر بخش برای بیماری نقرس قرار گرفته است.

13-اشخاصی که به گلودرد مبتلا می‌باشند می‌توانند با خوردن لیمو شیرین پخته شده (یا کمپوت آن) و یا مخلوط آب آن با عسل به درمان خود کمک کنند.

14-آشامیدن آب لیمو شیرین بطور ناشتا در رفع سیاهی زیر چشم مفید است.

15-لطیف کننده و قطع کننده‌ی اخلاط لزج غلیظ می‌باشد.

16- چه لیمو شیرن یا لیمو ترش را اگر به پوستی که دارای جوش‌های زیاد است بمالند درمان خوبی است و در مدت زمان کمی جوش هارا معالجه می‌کند. حتی در درمان آکنه یا حب البلوغ یا جوش غرور جوانی کاربرد بسیار دارد.

17-برای رفع تهوع و غلظت شیر مادران شیرده موثر است.

18-لیمو شیرین روی وریدها نیز تاثیر دارد و در درمان واریس موثراست. به خصوص اگر در محل یعنی روی وریدها و واری از خارج مالیده و ماساژ داده شود. به شرطی که ماساژ روی پا همیشه از پایین به بالا یعنی به طرف قلب باشد.

19- لیمو شیرین به علت داشتن ویتامین D به بالا رفتن کلسیم بدن کمک زیادی می‌کند.

20- سیستم ایمنی بدن را (در برابر عفونت‌ها) تقویت می‌کند.

21-استفاده از لیمو شیرین برای افرادی که تنگی نفس دارند توصیه می‌شود.

22-لیموشیرین با وجود ویتامین C فراوانی که دارد چون ترش نیست، برای ناراحتی‌های معده ضرری ندارد. اگر سعی کنید لیمو شیرین را قبل از غذا میل بفرمایید بهتر است.

23- برای تب‌های دموی و صفراوی مفید است.

24-افرادی که از ضعف کلیه و کم کاری آن رنج می‌کشند می‌توانند با مصرف آب لیموی تازه به مقادیر زیاد به درمان خود کمک نمایند.

25- برای بیمارانی که دوران نقاهت خود را طی می‌کنند خوردن لیمو شیرین مفید و موثر است.

خواص پوست لیمو شیرین

  • مالیدن آن بر روی پوست برای درمان جوش و اگزما مفید است.
  • آن را هشت روز در سرکه بخیسانید بعد با آن سرکه روزی دو بار شستشو کنید. زگیل را برطرف می‌سازد.

مضرات لیمو شیرین

  • افراط در خوردن لیمو شیرین ممکن است که موجب ناراحتی معده و روده گردد.
  • خوردن بیش از حد لیمو شیرین برای کسانی که دیابت دارند تجویز نمی‌شود.

علت تلخی لیمو شیرین

علت تلخی لیموشیرین وجود موادی به نام نارنجین و لیمونین است. هرچه مواد قلیایی در یک ماده‌ی طبیعی مانند میوه بیشتر باشد، میوه اگر برش بخورد و در معـرض هـوا قـرار گیرد، طعم آن تلخ تر میشود. لیمونین و نارنجین موجود در لیمو شیرین با اکسیژن هوا ترکیب شـده و تلخ می‌شود.

نوشته‌های مرتبط

نگهداری از گیلاس
میوه ها

نگهداری گیلاس بعد از فصل تابستان | نحوه نگهداری گیلاس

20 مرداد 1401
98
شاه توت
میوه ها

شاه توت و خواص آن

28 اردیبهشت 1401
103
خواص تمشک
میوه ها

تمشک و خواص آن

24 اردیبهشت 1401
100
آلو و خواص آن
میوه ها

آلو و خواص آن

17 اردیبهشت 1401
106
نوشته بعدی
فواید زردآلو

زردآلو و خواص آن

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدیدترین مطالب

  • پنیر گیاهی

    پنیر وگان (گیاهی) و انواع آن

    0 اشتراک‌گذاری‌ها
    اشتراک‌گذاری 0 Tweet 0
  • مضرات گوشت خواری

    0 اشتراک‌گذاری‌ها
    اشتراک‌گذاری 0 Tweet 0
  • جوشانده های گیاهی؛ درمانی موثر برای ریزش مو

    0 اشتراک‌گذاری‌ها
    اشتراک‌گذاری 0 Tweet 0
  • درمان ریزش مو با روغن تراپی | روغن تراپی مو

    0 اشتراک‌گذاری‌ها
    اشتراک‌گذاری 0 Tweet 0
  • بروکلی، سبزی ضد سرطان

    0 اشتراک‌گذاری‌ها
    اشتراک‌گذاری 0 Tweet 0
Facebook Telegram Instagram

اخبار

درباره ما

تماس با ما

فهرست منابع

اینفوگیاهی

با گـیاهـان سـالم بمـانیم

خبرنامه

© 2021سایت اینفوگیاهی - طراحی سایت شرکت فناوری اطلاعات پندار.

نتیجه‌ای وجود ندارد
مشاهده تمام نتایج
  • گیاه خواری و خام خواری
  • رژیم غذایی
  • گیاهان دارویی
  • سبزیجات
  • میوه ها
  • مراقبت های پوست و مو
  • اخبار
  • تماس با ما

© 2021سایت اینفوگیاهی - طراحی سایت شرکت فناوری اطلاعات پندار.

Welcome Back!

از طریق فرم زیر وارد حساب خود شود

رمز‌عبور را فراموش کرده‌اید؟ ثبت‌نام

ایجاد حساب جدید!

برای ثبت نام، فرم زیر را تکمیل کنید

تکمیل همه موارد الزامی است. ورود

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

ورود