هلو و خواص آن

• محتوای تغذیه‌ای موجود در 100 گرم هلو
• خواص طبی هلو
• نسخه‌های درمانی هلو
• مضرات هلو

درخت‌هلو از زمان‌های قدیم در چین وجود داشته و از آن‌جا به نقاط دیگر جهان راه یافته است. درخت هلو، درختیست زیبا و پرشاخه به بلندی تقریبا پنج متر. برگ‌های آن بیضی‌ شکل و دراز و دارای کناره‌های اره‎‌ای است. گلهای هلو زودرس هستند و قبل از باز شدن برگ‌ها ظاهر می‌شوند و منظره زیبایی به درخت می‌دهند. گل‌های هلو به رنگ صورتی، قرمز یا سفید می‌باشند. درخت هلو از تیره”گل سرخ Rosaceae” است که نام علمی آن “Prunus persicelstocks” می­‌باشد.

هلو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است و در قرون وسطی از آن به صورت یک داروی گیاهی استفاده می‎شده است. نوع دیگر هلو، “شفتالو” می­‌باشد که برعکس هلو، هسته آن به سختی جدا می‌­شود.

1. هلو ملین است و باعث تسکین تشنگی می‌شود.
2. برگ درخت هلو را برای بیماری صرع و سنگینی گوش، پوست درخت هلو را برای رفع بوی بد دهان بکار می‌برند.
3. مغز هسته‌ی هلو برای رفع سردرد و اختلالات دستگاه هاضمه، نقرس و بیماری‌های ادراری مفید است.
4. هلو در افرادی که گرم مزاج هستند، باعث تقویت نیروی‌ جنسی می‌شود.
5. برای تمیزکردن کیسه صفرا، آب هلوی رسیده را بگیرید و شب هنگام بگذارید ته‌نشین شود. صبح آب روی آن‌ را بردارید، با شکر شیرین کنید و بنوشید.
6. برای کشتن کرم کدو و کرم معده، برگ یا شکوفه‌ی درخت هلو را دم کنید؛ با شکر شیرین کنید و نصف لیوان از آن‌ را بنوشید.
7. روغن مغز هسته‌ی هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است.
8. روغن مغز هسته‌ی هلو را به محل درد بواسیر بمالید، اثر خوبی دارد.
9. مغز هسته‌ی هلو مسهل است و خون را تصفیه می‌کند.
10. مغز هسته‌ی هلو برای رماتیسم مفید است. (مغز هسته‌ی هلو سمی است و مصرف مداوم آن موجب مسمومیت می‌شود، از این جهت برای معالجه امراض، فقط مقدار کمی هسته هلو مصرف می‎شود و آن هم باید تحت نظر پزشک باشد.)
11. برای رفع بیماری‌های مجاری ادرار، سنگ کلیه و ورم مثانه، جوشانده‌ى برگ‌های درخت هلو را تهیه کنید و یک فنجان در روز بنوشید.
12. برای مداوای زخم‌های سرطانی و زخم‌های دردناک، پماد برگ تازه هلو را روی آنها قرار دهید.
13. جوشانده‌ی پوست درخت هلو، تب بر و ضدکرم است.
14. خوردن هلو سموم بدن را خارج می‌سازد.
15. برای کاهش وزن، هلو بخورید.
16. کسانی که زخم معده دارند و یا مبتلا به ورم معده و یا روده هستند، باید با شکم خالی هلو بخورند.
17. هلو میوه خوبی برای اشخاص مسن است، مشروط بر اینکه هلو را با شکم خالی بخورند تا زود هضم شود.

هلو، تقویت کننده دستگاه گوارش، اشتها آور، ‌درمان کننده یبوست است. دم‌کرده گل و برگ هلو نیز، يبوست را برطرف و انگل­‌های روده را دفع می­‌نماید.

شربت شکوفه‌ی هلو، یک مسهل خوب برای اطفال می‌باشد. برای تهیه‌ی این شربت، مقدار صد گرم شکوفه‌ی خشک هلو را در یک و نیم لیتر آب مقطر جوشیده بریزید و بگذارید شش ساعت دم بکشد. سپس آن را با فشار صاف کنید و بگذارید ته نشین شود. آب روی آن را بردارید و صد‌گرم قند به آن اضافه کنید. این شربت بوی بادام تلخ دارد و مقدار مصرف آن چهل گرم است.

هلو، تقویت کننده دستگاه تنفس و التيام دهنده اختلالات تنفسی است. دم‌کرده گل هلو مخلوط با عسل، سینه درد، سرفه، برونشیت و سیاه‌سرفه را درمان می­‌نماید.

هلو، تقویت کننده پوست و مو و برطرف کننده اختلالات پوستی، خارش و حساسیت است؛ هلو را له کنید و روی پوست بمالید، برای رفع التهاب و خارش پوست مفید است.

برای برطرف کردن زخم‌هایی که در بدن اطفال و پشت گوش آنها به وجود می‌آید، هسته‌ی هلو را در آتش بیندازید تا بسوزد، سپس مغز هسته را در‌آورید، له کنید و بر محل زخم بماليد.

بهترین ماسک زیبایی را می‎توانید از هلو تهیه کنید. برای طراوت و شادابی پوست، هلو را پوست بکنید، له کنید و روی پوست صورت قرار دهید و بگذارید مدت بیست دقیقه بماند، سپس صورت را با آب معدنی بشویید. سبب لطافت و درخشندگی پوست می­شود.

هلو، تقویت‌کننده دستگاه اعصاب، آرام بخش و خواب آور است. ضماد مغز هسته هلو یا برگ هلو، تسکین دهنده دردهای عصبی، عضلانی و مفصلی است.

هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. اینگونه افراد باید هلو را با عسل و با زنجبیل بخورند. هضم هلو برای بعضی از اشخاص سخت است و نفخ ایجاد می‌کند. برای این که هلو نفخ به وجود نیاورد، باید آن را دست کم نیم ساعت قبل از غذا خورد.