مربای هلو را با شیرین کننده طبیعی و بدون شکر تهیه کنید تا خوشمزه و کم کالری شود. شیوه تهیه را در ادامه می خوانید.
خار مریم مصرف کنید تا از سرطان پیشگیری کرده و سلامت استخوان و مغز را تضمین کنید. اینفوگیاهی درباره خار مریم و خواص آن…
روغن تخم هندوانه مصرف کنید تا سلامت جنسی را تضمین کرده و برخی ویتامین های بدن را تامین کنید. با خاصیت های روغن تخم…
خام گیاهخواری یکی از زیر مجموعه های گیاهخواری است. در رژیم خام گیاهخواری مثل وگان محصولاتی که هرگونه منشا حیوانی…
کم خونی را با مصرف میوه هایی مانند توت فرنگی و زردآلو تا حدودی کنترل کنید. با دیگر میوه های مفید برای رفع کم خونی آشنا…
پاستا بادمجان و کدو سبز را به این شیوه که آموزش می دهیم؛ تهیه و نوش جان کنید تا نوعی ترکیب جدید را امتحان کنید.
آبغوره برای درمان مشکلات گوارشی و رفع فوری یبوست مفید است. دیگر خاصیت های آبغوره برای سلامت بدن را در ادامه می خوانید.
عرقیات گیاهی مانند عرق ریحان و یا عرق رازیانه با افزایش اسپرم و رفع مشکلات جنسی برای درمان زود انزالی موثر هستند. با…
اسموتی انبه را می توانید با بدون بستنی و شکر به سبک رژیمی تهیه کنید. شیوه تهیه اسموتی رژیمی را در ادامه اینفوگیاهی…
رژیم قارچ به دلیل مواد مغذی قارچ یعنی فیبر و پروتئین توصیه می شود. ادامه مطلب را خوانده تا با رژیم قارچ و خواص آن آشنا…
کدو سبز مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان و ویتامین ها را داشته و برای چربی خون و کبد چرب مفید می باشد. دیگر خاصیت های کدو…
در این مطلب با طبع دانه های مختلف و مصلحات آن آشنا می شوید. برای مصرف سالم تر مغزیجات این مطلب را بخوانید.