چاقی در کودکان به دلایلی مانند ژنتیک و یا عادات ناسالم غذایی رخ می دهد که با راهکارهایی مانند حذف تنقلات ناسالم درمان…
کاهش وزن با رژیم فلکسترین باعث می شود که احتمال ابتلا به دیابت کمتر شود اما باید توجه داشته باشید که اگر از طرفداران…
در دوران پریودی بهتر است اصول رژیم قاعدگی رعایت شود تا آسیب و دردهای حاصل از این دوران کمتر باشد. مثلا مصرف شکر زیاد…
رژیم نودریک نوعی برنامه غذایی محبوب در شمال اروپا است که برای کنترل قند خون و کاهش التهاب مفید می باشد. در ادامه با…
دیسک گردن را با خوردن غذاهای مفید مانند خوراکی های ضدالتهابی و کنار گذاشتن غذاهای مضر مانند کافئین بیش از حد؛ درمان…
رژیم دش سبک غذایی است که برای افراد مبتلا به فشار خون طراحی شده است. در این نوع رژیم بعد از مدتی تمام مواد غذایی مضر…
در رژیم اتکینز کربوهیدرات را در چهار مرحله برنامه ریزی شده کمکرده تا کاهش وزن سالمی را تجربه کنید. در ادامه اینفوگیاهی…
رژیم قد و وزن بر اساس شاخص توده بدنی میزان کالری روزانه را مشخص می کند. در ادامه با این رژیم و نحوه محاسبه شاخص توده…
رژیم جنرال موتورز به دلیل تنها مصرف میوه و سبزیجات در هفت روز تاثیرات زیادی بر کاهش وزن دارد. در ادامه با این رژیم…
رژیم قارچ به دلیل مواد مغذی قارچ یعنی فیبر و پروتئین توصیه می شود. ادامه مطلب را خوانده تا با رژیم قارچ و خواص آن آشنا…
درمان ریزش مو با تغذیه با مصرف مواردی که حاوی امگا۳، آهن و زنیک هستند؛ ممکن است. در ادامه این مطلب با خوراکی های حاوی…
رژیم گولو نوعی برنامه غذایی کوتاه مدت است با مدیریت انسولین کمک به کاهش وزن می کند. در ادامه با این برنامه غذایی،…
