کوکو هویج را بدون نیاز به گوشت می توانید تهیه کنید تا یک غذای سریع و آماده برای دوستداران هویج درست کنید. شیوه تهیه را…
آقایان فلفل بخورید تا کاهش وزن را زودتر تجربه کرده و میزان سلامت باروری را افزایش دهید. در ادامه از مهم ترین خواص فلفل…
کمبود ویتامین باعث عصبانیت می شود. این ویتامین ها شامل ویتامین دی و امگا 3 می باشد. در ادامه با ویتامین ها و تاثیر آن…
رژیم دیابت بارداری زمانی لازم می شود که قند خون افزایش یابد؛ در این صورت لازم است که مصرف قند کنترل شود. در ادامه…
روغن دنبه آکنه را از بین برده و با محافظت از پوست در برابر آفتاب؛ باعث جوانسازی پوست می شود. دیگر خواص روغن دنبه برای…
عرق زنیان خاصیت ضد باکتریایی داشته و برای از بین بردن میکروب های معده مفید می باشد. ادامه مطلب را خوانده تا از دلایل…
پاناکوتا از محبوب ترین دسرها برای روزهای گرم و پذیرایی از مهمانان است. در ادامه شیوه تهیه این دسر رژیمی محبوب را می…
میوه های یخ زده که در تهیه انواع دسر و نوشیدنی به کار می روند حاوی مقادیر بیشتری از ویتامین می باشند. در ادامه از…
روغن کنجد را می توانید در خانه؛ هم با دستگاه و هم بدون نیاز به تجهیزات تهیه کنید. شیوه روغن گیری کنجد را در ادامه می خو…
کاسنی توانایی بازسازی سلول های خونی را داشته و مقادیر زیادی از آن را آهن تشکیل می دهد؛ به همین دلیل یک انتخاب مناسب…
خوراک کدو سبز و قارچ را به روشی که اینفوگیاهی آموزش می دهد تهیه کنید تا خوراکی خوشمزه و سالم را نوش جان کنید.
شیر سویا اغلب برای افراد گیاهخوار و بدنسازان توصیه می شود و نوعی شیر پروتئینی به حساب می آید. نحوه تهیه و شیوه مصرف را…
