سویا مقادیر زیادی کلسیم و ایزوفلاون را در خود جای داده است به همین دلیل می تواند از بهترین انتخاب ها برای رفع بی خوابی…
تخم کتان حاوی مقادیر زیادی فیبر است که برای برطرف کردن یبوست مناسب می باشند. در ادامه از تاثیرات بذر کتان برای درمان…
تخمه آفتابگردان را بیشتر مصرف کنید اگر می خواهید از پوست خود محافظت کرده و سلامت قلب و کبد را تامین کنید. برای اینکه…
بذر ریحان ویتامین و آنتی اکسیدان دارد که برای رشد مو، بهبود خارش سر و پیشگیری از سفید شدن زودرس مو؛ مناسب هستند. در…
تخم کتان از مفید ترین دانه های گیاهی است که برای حفظ سلامت قلب، کنترل کلسترول و پیشگیری از سرطان مورد استفاده قرار می…
بادام درختی با طبع گرم و انرژی زیادی که دارد برای مردانی که از مشکلات جنسی رنج می برند فواید زیادی دارد. در ادامه…
هلیله سیاه مصرف کنید اگر می خواهید برای تقویت چشم هایتان قدمی بردارید و یا از بیماری های مربوط به بینایی در سن های…
بهترین روش مصرف سیاه دانه، استفاده آن با پنیر و در وعده صبحانه است که در ادامه از دلیل این روش مصرف توضیح دادیم.
اگر خانم ها زودتر از موعد یائسگی را تجربه کنند یعنی دچار یائسگی زودرس شدند. این شرایط ممکن است برای خانم های 40 یا 35…
از بذر ریحان استفاده کنید تا استرس را فراری داده و یبوست را درمان کنید. برای اینکه درباره دانه ریحان بیشتر بدانید…
ارده با کنجد سیاه بخورید تا انرژی بدنتان حفظ شده و از بیماری هایی مانند فشار خون و مشکلات قلبی دور بمانید. طرز تهیه را…
اگر می خواهید همیشه پر انرژی باشید و سالم بمانند لپه بخورید. اینفوگیاهی بهترین خواص لپه و طبع آن را به شما می گوید.
