لوبیا سفید از خانواده حبوبات است که سرشار از مواد مغذی است. در این مطلب با خواص لوبیا سفید آشنا خواهید شد.
یکی از اصلی ترین خوراکی ها در ایام عید آجیل است که در این مطلب قصد داریم آجیل های آلرژی زا و نکاتی که باید در مورد…
تخم شربتی برای کاهش وزن و رفع تشنگی کاربرد دارد اما استفاده افراطی از آن باعث آسیب رسانی به بدن می شود.
در این مقاله 10 مورد از منابع خوب پروتئین گیاهی را معرفی کرده و در مورد چگونگی اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی شما…
خواص ماش در طب سنتی، طبع و فواید ماش برای پوست و مو از جمله مواردیست که در این مقاله از اینفوگیاهی به آن پرداخته ایم.
در طب سنتی به تفصیل در مورد فواید به دانه برای سرفه صحبت شده است. نوشیدنی حاصل از به دانه یکی از قدیمی ترین نوشیدنی…
گرانولا صبحانه مقوی از غلات کامل و یا جو، آجیل، عسل طبیعی، میوه های خشک شده است و به عنوان تنقلات در کنار شیر یا ماست…
در حقیقت ۵۰ درصد از وزن هسته زردآلو از روغن و اسید های چرب مفید تشکیل شده همچنین پروتئین ۲۵ درصد وزن دیگر این هسته را…
لوبیا یکی از بهترین و خوشمزه ترین حبوبات است که علاوه بر یک تغذیه سالم به راحتی آماده می شود. لوبیا منبع خوبی از…
یکی از میوه های مغز داری که در سفره ی ما ایرانیان از جایگاه بالایی برخوردار است، گردو می باشد که برای درمان و پیشگیری…
تخم شربتی دارای خواص زیادی و حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند منگنز، سدیم، منیزیم و غیره است. به تخم شربتی…
بادام سرشار از مواد مغذی است که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت دارد. خواص بادام، طبع و اطلاعات کاملی از آن را در…
