برای درمان بی اشتهایی، باید عامل آن را پیدا کرد و سپس درمان صورت گیرد. برطرف کردن بی اشتهایی با گیاهان دارویی کمک…
لاغری
-
گیاهان دارویی اشتها آور -
اصول رژیم زون | کاهش وزن با رژیم زونرژیم زون نوعی رژیم کاهش وزن در کوتاه مدت است که با معیارهای اندازه گیری دست و چشم می توانید میزان وعده های غذایی را…
-
عرق کاسنی برای لاغری | طریقه مصرف عرق کاسنی برای لاغریعرق کاسنی اینولین دارد که برای کاهش وزن و تقویت دستگاه گوارش مفید می باشد. از علل و نحوه مصرف عرق کاسنی برای لاغری…
-
لاغری با رژیم مرغ | خواص رژیم مرغمرغ سرشار از پروتئین است به همین دلیل در انتخاب یک رژیم غذایی سالم مفید می باشد. اینفوگیاهی در ادامه از اصول رژیم مرغ…
-
کاهو برای لاغری | بهترین زمان مصرف کاهو برای لاغریکاهو فیبر دارد و شاید این مهم ترین دلیل استفاده از این صیفی برای کاهش وزن باشد. در ادامه از تاثیرات و نحوه مصرف کاهو…
-
چهار فاز رژیم دوکان | اصول رژیم دوکانرژیم دوکان نوعی برنامه غذایی مملو از پروتئین و تهی از کربوهیدارت است که اینفوگیاهی در ادامه این رژیم و اصول آن را…
-
کالری انواع نان | لیست کالری نان هانان از مهم ترین خوارکی هایی است که در همه وعده های غذایی قابل استفاده می باشد. در این مطلب درباره کالری نان ها صبحت…
-
خواص گل نسترن | نحوه مصرف گل نسترنگل نسترن استفاده کنید چون سرشار از فیبر و ویتامین است و برای مشکلات رحم و کلیه مفید بوده و دیابت را کنترل می کند. دیگر…
-
رژیم نقرس | لیست غذاهای مناسب برای نقرسرژیم نقرس می تواند در کنترل این بیماری تاثیر زیادی داشته باشد. برخی مواد غذایی برای نقرس مفید و برخی مضر هستند که در…
-
لاغری با رژیم شیردهی | اصول رژیم شیردهیرژیم شیردهی برای سلامت نوزادان توصیه می شود تا با رعایت آن هم کاهش وزن داشته باشید و هم مواد مغدی لازم برای سلامت بدن…
-
رژیم کره ای | لاغری با رژیم کره ای | کاهش وزن با رژیم کره ایرژیم کره ای می تواند از موفق ترین برنامه های غذایی برای کاهش وزن باشد. در این نوع رژیم مصرف سبزیجات، حبوبات و آجیل ها…
-
خواص برگ استویا | عکس استویابرگ استویا در واقع نوعی شیرین کننده است که این روزها جایگزین شکر شده و کالری کمی دارد. در ادامه با استویا و خواص آن…
-
رژیم لاغری حذف قند مصنوعی | کاهش وزن با رژیم قند مصنوعیدر رژیم حذف قند با حذف شیرین کننده های مصنوعی می توانید در کوتاه مدت مقدار زیادی سایز و وزن کم کنید. در ادامه با این…
-
تخم کتان برای لاغری | طریقه مصرف بذر کتان برای لاغریتخم کتان از بهترین دانه هایی است که برای کاهش وزن در رژیم غذایی جا می گیرد. این دانه حاوی مقادیر زیادی از پروتئین است…
-
برنامه غذایی غارنشینی | معرفی رژیم پالئورژیم غارنشینی یا پالئو برنامه غذایی است که در آن فقط انواع گوشت، میوه و سبزیجات گنجانده شده است. این مطلب را بخوانید…