طالبی سرشار از فیبر است که خوردن آن باعث احساس سیری در طولانی مدت می شود به همین دلیل می تواند انتخاب خوبی برای رژیم و…
لاغری
-
رژیم طالبی | ارزش غذایی طالبی -
رژیم غذایی هندی | لاغری با رژیم هندیاگر نگران ریزش مو با رژیم هستید پیشنهاد می کنیم از رژیم هندی استفاده کنید تا کاهش وزن سالمی و بدون خطری را تجربه کنید.
-
رژیم کالری شماری | لاغری با رژیم کالری شماریاز آسان ترین راه حل ها که نیاز به درست کردن و برنامه خاصی برای کاهش وزن ندارد رژیم کالری شماری است که رایگان می توانید…
-
رژیم بدون گلوتن | مواد غذایی بدون گلوتن | گلوتن فری چیسترژیم گلوتن فری در واقع نوعی برنامه غذایی با حذف مواد غذایی گلوتن دار مانند گندم، جو و سیب زمینی است. در ادامه با این…
-
رژیم آب درمانی | با رژیم آب چند کیلو کم می کنیماینفوگیاهی رژیم آب درمانی را با جزئیات و برنامه روزانه توضیح می دهد و از مضرات آن برای سلامت بدن گفته است.
-
روغن کرچک برای لاغری | کاهش وزن با روغن کرچکبرای لاغر کردن چربی های دور شکم و پهلو در کنار رژیم غذایی می توانید از روغن کرچک استفاده کنید تا با خواص بی نظیرش در…
-
خواص شنبلیله خشک و طریقه مصرف شنبلیله خشکشنبلیله خشک شده همانند سبزی تازه آن خواص درمانی زیادی مانند درمان سوزش معده و کنترل دیابت دارد. در ادامه روش خشک کردن…
-
آلوئه ورا برای کاهش وزن | نحوه مصرف آلوئه ورا برای لاغریآلوئه ورا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد، تنظیم سوخت و ساز بدن می تواند به کاهش وزن کمک کند که در ادامه از خواص آن…
-
رژیم سیب | بهترین زمان خوردن سیب برای لاغریاگر به دنبال کاهش وزن در کوتاه ترین زمان هستید پیشنهاد می کنیم که از رژیم سیب استفاده کنید تا با روشی سالم بیشترین وزن…
-
خطرات رژیم میوه | مضرات رژیم میوهرژیم میوه از برنامه غذایی های کاهش وزن در کوتاه مدت است که چربی سوزی زیادی انجام می دهد. اما این نوع برنامه لاغری چه…
-
طرز تهیه دمنوش میخک برای کاهش وزنیکی از راه های لاغر شدن در کوتاه مدت نوشیدن دمنوش میخک است که با تنظیم متابولیسم بدن می تواند سرعت کاهش وزن را بیشتر…
-
لاغری با خیار | رژیم لاغری خیاررژیم ۱۴ روزه خیار از برنامه غذایی های معروف کاهش وزن است که می توانید مقدار زیادی وزن تنها در ۲ هفته کم کنید. در ادامه…
-
ترکیب زردچوبه با زنجبیلزردچوبه و زنجبیل دو ادویه پرخاصیت هستند که ترکیب آن ها برای کلسترول و سیستم ایمنی بدن فایده دارد. دیگر خواص این ترکیب…
-
رژیم لاغری هویج | رژیم هویج برای لاغری شکماگر قصد لاغر شدن به خصوص در ناحیه شکم دارید از رژیم هویج استفاده کنید تا خیلی آسان و ارزان بهترین پروسه کاهش وزن را…
-
خواص کنجد سیاه | فواید کنجد سیاه | طبع کنجد سیاهکنجد سیاه از دانه های پرخاصیت است که نسبت به کنجد سفید فواید بیشتری دارد. برای اینکه آنتی اکسیدان به بدن تزریق کنید می…