شنبلیله خشک شده همانند سبزی تازه آن خواص درمانی زیادی مانند درمان سوزش معده و کنترل دیابت دارد. در ادامه روش خشک کردن…
شنبلیله خشک شده همانند سبزی تازه آن خواص درمانی زیادی مانند درمان سوزش معده و کنترل دیابت دارد. در ادامه روش خشک کردن…
آلوئه ورا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد، تنظیم سوخت و ساز بدن می تواند به کاهش وزن کمک کند که در ادامه از خواص آن…
رژیم میوه از برنامه غذایی های کاهش وزن در کوتاه مدت است که چربی سوزی زیادی انجام می دهد. اما این نوع برنامه لاغری چه…
یکی از راه های لاغر شدن در کوتاه مدت نوشیدن دمنوش میخک است که با تنظیم متابولیسم بدن می تواند سرعت کاهش وزن را بیشتر…
رژیم ۱۴ روزه خیار از برنامه غذایی های معروف کاهش وزن است که می توانید مقدار زیادی وزن تنها در ۲ هفته کم کنید. در ادامه…
زردچوبه و زنجبیل دو ادویه پرخاصیت هستند که ترکیب آن ها برای کلسترول و سیستم ایمنی بدن فایده دارد. دیگر خواص این ترکیب…
اگر قصد لاغر شدن به خصوص در ناحیه شکم دارید از رژیم هویج استفاده کنید تا خیلی آسان و ارزان بهترین پروسه کاهش وزن را…
کنجد سیاه از دانه های پرخاصیت است که نسبت به کنجد سفید فواید بیشتری دارد. برای اینکه آنتی اکسیدان به بدن تزریق کنید می…
اگر می خواهید از ۳ تا ۱۴ روز به وزن مورد نظر برسید بهتر است رژیم تخم مرغ را امتحان کنید تا با یک روش سالم وزن کم کنید.…
اگر می خواهید در کوتاه مدت وزن زیادی را کم کنید با رژیم شیر و خرما تنها از ۳ تا ۷ روز به وزن دلخواهتان می رسید. برای…
موز های سبز رنگ که در واقع موز نارس هستند نیز مواد معدنی زیادی داشته و برای سلامت بدن مفید می باشند. درباره فواید موز…
اگر در رژیم غذایی هستید و قصد دارید سرعت چربی سوزی و کاهش وزن را بیشتر کنید از تخم گشنیز استفاده کنید. دلایل و نحوه…
دتاکس واتر با ترکیباتی که از میوه و سبزیجات است می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و چربی سوزی را آسان کند. با…
از ویژگی های بی نظیر دمنوش آویشن علاوه بر درمان سرفه و خلط گلو، خاصیت لاغرکنندگی آن است. برای اینکه درباره نحوه مصرف…
برای اینکه در کوتاه مدت و بدون عارضه خاصی بتوانید وزن کم کنید از رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. درباره این رژیم غذایی…