رژیم ارتشی یا نظامی نوعی برنامه کاهش وزن سه روزه است که اینفوگیاهی این برنامه لاغری و اصول آن را توضیح می دهد.
لاغری
-
لاغری با رژیم ارتشی | رژیم ارتشی سه روزه -
لاغری با رژیم مایند | قواعد رژیم مایندرژیم مایند ترکیبی از دو رژیم کاهش وزن مدیترانه ای و دش است که برای کاهش وزن طراحی شده است. در ادامه با این برنامه…
-
کاهش اشتها در طب سنتیطب سنتی مصرف دمنوش ها و یا ماساژ شکم را برای کاهش اشتها توصیه می کند. با دیگر تجویزات آن برای کاهش اشتها آشنا شوید.
-
آبغوره برای لاغریآبغوره با کمک به هضم غذای چرب و تنظیم متابولیسم به لاغری کمک می کند. دیگر تاثیرات آبغوره برای کاهش وزن را در ادامه می…
-
کنترل پرخوری | کاهش میل به غذا خوردناگر دائما هوس غذاخوردن داشته و برایتان آزار دهنده شده است پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید تا با چند راهکار ساده…
-
لاغری با رژیم ولومتریک | رژیم حجمیدر رژیم حجمی تمرکز بر غذاهای کم کالری با آب زیاد و فیبر فراوان است که اینفوگیاهی در ادامه این برنامه را بیشتر به شما…
-
برنامه غذایی برای تابستان | کاش وزن افراد چاق در تابستانکاهش وزن در تابستان برای افراد چاق و کسانی که لاغر هستند شرایط خاصی داشته که اینفوگیاهی در ادامه توضیح می دهد.
-
کندر برای لاغری | بهترین زمان مصرف کندر برای لاغریممکن است کندر به دلیل فوایدش برای دستگاه گوارش در کاهش وزن موثر باشد. اینفوگیاهی از صحت تاثیر کندر بر لاغری در ادامه…
-
لاغری با رژیم دانمارکی | رژیم دانمارکی 15 روزهبا رژیم دانمارکی طی 13 روز؛ هر روز 900 کالری مصرف کرده و طی یک برنامه سخت به وزن دلخواه در کوتاه مدت می رسید. اصول این…
-
لاغری با رژیم اورنیش دایت | مزایای رژیم اورنیشبا رژیم غذایی اورنیش ضمن استفاده از غذاهای مفید و محدود کردن انواع گوشت و غذای دریایی؛ هم لاغری را تحربه کرده و هم وزن…
-
روتین بعد از حمام در طب اسلامیطب اسلامی برای بعد از حمام تدابیری داشته که اینفوگیاهی آن ها را در این مطلب به شما توضیح می دهد.
-
رژیم لاغری ماچا | لاغری با رژیم ماچا | عوارض رژیم ماچاچای ماچا متابولیسم را بالاد برده و در روند چربی سوزی موثر است. در ادامه با رژیم چای ماچا آشنا می شوید.
-
رژیم حبوبات | لاغری با رژیم حبوباتلاغری با رژیم حبوبات به دلیل داشتن فیبر زیاد این دسته از مواد غذایی و افزایش احساس سیری در آن ها توصیه می شود. در…
-
خواص عرق بهار نارنج | طبع عرق بهار نارنج | طرز تهیه عرق بهار نارنجاز خواص عرق بهار نارنج می توان به رفع مشکلات گوارشی و بهبود افسردگی اشاره کرد. در این مطلب نحوه تهیه و خواص عرق بهار…
-
لاغری با رژیم ضد گلوله | رژیم لاغری بولت پروفرژیم ضدگلوله یا رژیم بولت پروف تمرکز را روی کم مصرف کردن چربی و کربوهیدارت قرار می دهد. اینفوگیاهی در این مطلب رژیم…