رژیم لوکرب یا کم کربوهیدارت نوعی برنامه غذایی کاهش وزن با حذف تدریجی کربوهیدرات می باشد. در ادامه این برنامه غذایی و…
لاغری
-
کاهش وزن با رژیم لوکرب | میوه های مجاز با رژیم لوکرب -
لاغری با رژیم آلکالاین | لاغری سریع با رژیم قلیایی | دوره ۳۰ روزه رژیم قلیاییرژیم قلیایی نوعی برنامه غذایی است که برای پاکسازی بدن مناسب بوده و گیاهخواران نیز می توانند آن را استفاده کنند. با این…
-
اضافه وزن در کودکان | رژیم برای کاهش وزن کودکچاقی در کودکان به دلایلی مانند ژنتیک و یا عادات ناسالم غذایی رخ می دهد که با راهکارهایی مانند حذف تنقلات ناسالم درمان…
-
میزان مصرف برنج در رژیم لاغری | برنج خوردن هر روزاگر در رژیم غذایی به سر برده و مصرف برنج برایتان جای سوال دارد این مطلب را بخوانید تا مقدار صحیح برنج خوردن را بدانید.
-
لاغری با رژیم فلکسترین | فواید رژیم فلکسترینکاهش وزن با رژیم فلکسترین باعث می شود که احتمال ابتلا به دیابت کمتر شود اما باید توجه داشته باشید که اگر از طرفداران…
-
لاغری با رژیم نوردیک | نوردیک چیسترژیم نودریک نوعی برنامه غذایی محبوب در شمال اروپا است که برای کنترل قند خون و کاهش التهاب مفید می باشد. در ادامه با…
-
بهترین غذا برای دیسک گردن | غذاهای مضر برای دیسک گردندیسک گردن را با خوردن غذاهای مفید مانند خوراکی های ضدالتهابی و کنار گذاشتن غذاهای مضر مانند کافئین بیش از حد؛ درمان…
-
خواص هلو | فواید هلو | طبع هلو | مضرات هلوهلو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا؛ خاصیت ضد پیری داشته و برای دفع سموم بدن بسیار مفید است. با هلو و خواص آن در ادامه…
-
رژیم دش برای لاغری | کاهش وزن با رژیم دشرژیم دش سبک غذایی است که برای افراد مبتلا به فشار خون طراحی شده است. در این نوع رژیم بعد از مدتی تمام مواد غذایی مضر…
-
رژیم اتکینز برای 14 روز | لاغری با رژیم اتکینزدر رژیم اتکینز کربوهیدرات را در چهار مرحله برنامه ریزی شده کمکرده تا کاهش وزن سالمی را تجربه کنید. در ادامه اینفوگیاهی…
-
رژیم قد و وزن | فرمول محاسبه قد و وزن | محاسبه شاخص توده بدنیرژیم قد و وزن بر اساس شاخص توده بدنی میزان کالری روزانه را مشخص می کند. در ادامه با این رژیم و نحوه محاسبه شاخص توده…
-
رژیم جنرال موتورز | لاغری سریع با رژیم جنرال موتورزرژیم جنرال موتورز به دلیل تنها مصرف میوه و سبزیجات در هفت روز تاثیرات زیادی بر کاهش وزن دارد. در ادامه با این رژیم…
-
رژیم لاغری با قارچ | رژیم سه روزه قارچرژیم قارچ به دلیل مواد مغذی قارچ یعنی فیبر و پروتئین توصیه می شود. ادامه مطلب را خوانده تا با رژیم قارچ و خواص آن آشنا…
-
رژیم گولو | خواص رژیم گولو | مضرات رژیم گولورژیم گولو نوعی برنامه غذایی کوتاه مدت است با مدیریت انسولین کمک به کاهش وزن می کند. در ادامه با این برنامه غذایی،…
-
خواص خاکشیر | طبع خاکشیر | مضرات خاکشیرخاکشیر می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی، تسکین دردهای مفصلی و حتی در درمان بیماری های پوستی نیز موثر باشد.