هلو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا؛ خاصیت ضد پیری داشته و برای دفع سموم بدن بسیار مفید است. با هلو و خواص آن در ادامه…
لاغری
-
خواص هلو | فواید هلو | طبع هلو | مضرات هلو -
رژیم دش برای لاغری | کاهش وزن با رژیم دشرژیم دش سبک غذایی است که برای افراد مبتلا به فشار خون طراحی شده است. در این نوع رژیم بعد از مدتی تمام مواد غذایی مضر…
-
رژیم اتکینز برای 14 روز | لاغری با رژیم اتکینزدر رژیم اتکینز کربوهیدرات را در چهار مرحله برنامه ریزی شده کمکرده تا کاهش وزن سالمی را تجربه کنید. در ادامه اینفوگیاهی…
-
رژیم قد و وزن | فرمول محاسبه قد و وزن | محاسبه شاخص توده بدنیرژیم قد و وزن بر اساس شاخص توده بدنی میزان کالری روزانه را مشخص می کند. در ادامه با این رژیم و نحوه محاسبه شاخص توده…
-
رژیم جنرال موتورز | لاغری سریع با رژیم جنرال موتورزرژیم جنرال موتورز به دلیل تنها مصرف میوه و سبزیجات در هفت روز تاثیرات زیادی بر کاهش وزن دارد. در ادامه با این رژیم…
-
رژیم لاغری با قارچ | رژیم سه روزه قارچرژیم قارچ به دلیل مواد مغذی قارچ یعنی فیبر و پروتئین توصیه می شود. ادامه مطلب را خوانده تا با رژیم قارچ و خواص آن آشنا…
-
رژیم گولو | خواص رژیم گولو | مضرات رژیم گولورژیم گولو نوعی برنامه غذایی کوتاه مدت است با مدیریت انسولین کمک به کاهش وزن می کند. در ادامه با این برنامه غذایی،…
-
خواص خاکشیر | طبع خاکشیر | مضرات خاکشیرخاکشیر می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی، تسکین دردهای مفصلی و حتی در درمان بیماری های پوستی نیز موثر باشد.
-
گیاهان دارویی اشتها آوربرای درمان بی اشتهایی، باید عامل آن را پیدا کرد و سپس درمان صورت گیرد. برطرف کردن بی اشتهایی با گیاهان دارویی کمک…
-
اصول رژیم زون | کاهش وزن با رژیم زونرژیم زون نوعی رژیم کاهش وزن در کوتاه مدت است که با معیارهای اندازه گیری دست و چشم می توانید میزان وعده های غذایی را…
-
عرق کاسنی برای لاغری | طریقه مصرف عرق کاسنی برای لاغریعرق کاسنی اینولین دارد که برای کاهش وزن و تقویت دستگاه گوارش مفید می باشد. از علل و نحوه مصرف عرق کاسنی برای لاغری…
-
لاغری با رژیم مرغ | خواص رژیم مرغمرغ سرشار از پروتئین است به همین دلیل در انتخاب یک رژیم غذایی سالم مفید می باشد. اینفوگیاهی در ادامه از اصول رژیم مرغ…
-
کاهو برای لاغری | بهترین زمان مصرف کاهو برای لاغریکاهو فیبر دارد و شاید این مهم ترین دلیل استفاده از این صیفی برای کاهش وزن باشد. در ادامه از تاثیرات و نحوه مصرف کاهو…
-
چهار فاز رژیم دوکان | اصول رژیم دوکانرژیم دوکان نوعی برنامه غذایی مملو از پروتئین و تهی از کربوهیدارت است که اینفوگیاهی در ادامه این رژیم و اصول آن را…
-
کالری انواع نان | لیست کالری نان هانان از مهم ترین خوارکی هایی است که در همه وعده های غذایی قابل استفاده می باشد. در این مطلب درباره کالری نان ها صبحت…